Η πικραλίδα είναι ένα βότανο που φυτρώνει σε όλο τον κόσμο και η χρήση του στην παραδοσιακή φυτική ιατρική και στη μαγειρική έχει τις ρίζες στους αρχαίους χρόνους. Θεωρείται ένα από τα καλύτερα διουρητικά βότανα που χρησιμοποιήθηκαν ποτέ. Η ισχυρή φαρμακευτική φήμη του ταραξάκου χρονολογείται από την αρχαιότητα, που χρησιμοποιήθηκε για την καταπολέμηση του κρυολογήματος, της βρογχίτιδας, της πνευμονίας, της ηπατίτιδας, των ελκών, της παχυσαρκίας, των οδοντικών προβλημάτων, του κνησμού και των εσωτερικών τραυματισμών.

Επιπλέον, οι ιθαγενείς Αμερικανοί υιοθέτησαν το βότανο ως τονωτικό. Σύγχρονοι βοτανολόγοι πρότειναν την πικραλίδα ως διουρητικό, για ενοχλήσεις στην έμμηνο ρύση, πρησμένα πόδια, υψηλή αρτηριακή πίεση, συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια και απώλεια βάρους.

Τα φύλλα είναι πολύ θρεπτικά και μπορούν να προστεθούν σε στιφάδο, σούπες και παρόμοια πιάτα. Τόσο τα φύλλα όσο και οι ρίζες μπορούν να χρησιμοποιηθούν στη θέση του μαύρου τσαγιού σε αφεψήματα και ζεστά ροφήματα.

Θεραπευτική χρήση:

Το ταραξάκο έχει ήπια και ασφαλή διουριτική δράση και έτσι μπορεί να προταθεί σαν μια φυσική εναλλακτική λύση σε προβλήματα του ουροποιητικού, όταν υπάρχει πρόβλημα απομάκρυνσης καλίου από τον οργανισμό με την συμβατική αγωγή. Η πικραλίδα έχει υψηλή ποσότητα απορροφήσιμου καλίου και έτσι αντισταθμίζει οποιαδήποτε απώλεια καλίου από τη διουρητική του δράση. Ιδανικό για αντιμετώπιση οιδημάτων, ειδικά αυτών που έχουν σχέση με θέματα της καρδιάς.

Οι σημαντικές ποσότητες β-καροτίνης και βιταμίνης C (ισχυρά θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά) που υπάρχουν στην πικραλίδα μπορεί να βοηθήσουν στην πρόληψη σοβαρών ασθενειών. Καθαρίζει το ήπαρ και ενδείκνυται για πολλά γυναικεία προβλήματα και δερματικές παθήσεις. Το ταραξάκο είναι επίσης γνωστό ότι προτείνεται από βοτανολόγους ως βοήθημα απώλειας βάρους.

Οι ιδιότητες του ταραξάκου:

Πώς να το συνδυάσετε:

Μπορείτε να το συνδυάσετε για αφέψημα με αχίλλεια, ιβίσκο και καλέντουλα.

Προφυλάξεις:
Η μακροχρόνια χρήση διουρητικών οποιουδήποτε είδους μπορεί να είναι επικίνδυνη. Παρόλο που η πικραλίδα αναπληρώνει το κάλιο λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε κάλιο, συνιστάται να καταναλώνετε κάλιο ενώ καταναλώνετε πικραλίδα. Οι γυναίκες που είναι έγκυες ή θηλάζουν δεν πρέπει να καταναλώνουν διουρητικά σε οποιαδήποτε μορφή. Τα παιδιά κάτω των δύο ετών και οι ηλικιωμένοι πρέπει να χρησιμοποιούν μειωμένες ποσότητες πικραλίδας. Αυτές οι πληροφορίες δεν προορίζονται για τη θεραπεία, τη διάγνωση, τη θεραπεία, τη θεραπεία, τον μετριασμό ή τη θεραπεία ασθενειών. Είναι μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν πρέπει να εφαρμόζεται χωρίς τη ρητή συγκατάθεση του ιατρού σας. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας αν λαμβάνετε κάποια αγωγή.