Η Λεβάντα είναι ένα πολύ δημοφιλές βότανο με πολύ ευχάριστη μυρωδιά. Θεωρείται κατά γενική παραδοχή ένα από τα 20 σημαντικότερα θεραπευτικά βότανα. Τη λεβάντα τη βρίσκουμε συνήθως σε περιοχές της Μεσογείου, καλλιεργείται όμως και σε όλες τις ζεστές περιοχές της Ευρώπης συμπεριλαμβανομένης και της Βρετανίας.

Τα άνθη της περιέχουν αιθέριο έλαιο και τανίνη. Έχει καταπραϋντικές ιδιότητες για το κεντρικό νευρικό σύστημα και το αναπνευστικό σύστημα, είναι ήπιο διουρητικό, ανακουφίζει από το φούσκωμα και διαλύει τα αέρια στο έντερο. Οι καταπραϋντικές ιδιότητες της την καθιστούν κατάλληλη για χρήση σε περιπτώσεις μελαγχολίας, ήπιας κατάθλιψης, για την ανακούφιση από την ένταση και τους πονοκεφάλους. Τα άνθη της προσφέρουν τσάι με ηρεμιστικές ιδιότητες. Το τσάι λεβάντας είναι αποτελεσματικό σε περιπτώσεις εξάντλησης, υπερέντασης και για την αντιμετώπιση της αϋπνίας.

Ρίχνετε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό σε μία κουταλιά της σούπας αποξηραμένα άνθη λεβάντας.Τα καλύπτετε και τα μουσκεύετε για 15 λεπτά. Έπειτα στραγγίζετε και απολαμβάνετε το τσάι.

Η λεβάντα έχει ισχυρή αντιμικροβιακή δράση και για αυτό θεωρείται ιδανική για την επούλωση μικρών πληγών ενώ είναι και πολύ καλή για τον “καθαρισμό” του δέρματος σε περιπτώσεις ακμής και διαφόρων δερματοπαθειών.

Θεραπευτικές Ιδιότητες:

• πτητικό έλαιο που αποτελείται από οξικό λιναλύλιο
• ελεύθερη Λινανοόλη
• τερπενικές αλκοόλες
• τερπενικούς υδρογονάνθρακες

Προφυλάξεις:

Αποφεύγετε την εσωτερική χρήση της λεβάντας κατά την περίοδο εγκυμοσύνης και θηλασμού. Η εξωτερική χρήση σε λογικές ποσότητες είναι ασφαλής