Author Archives: naturalsoul
Εχινάκεια: Μάθετε πως μπορεί να Ωφελήσει την Υγεία σας και να τη Χρησιμοποιήσετε!
| On Νοέ25,2020
Ένα έχετε ασχοληθεί με φυσικούς τρόπους καταπολέμησης των ιώσεων, είναι σίγουρο ότι έχετε ακούσει να γίνεται λόγος για την εχινάκεια – ένα ισχυρό φυτό που κυριαρχεί στην αγορά της φυσικής θεραπείας. Αυτό το πανέμορφο άνθος κερδίζει συνεχώς έδαφος ως μια θαυματουργή λύση στην αντιμετώπιση διαφόρων καταστάσεων υγείας – από την καταπολέμηση του κρυολογήματος έως την ανακούφιση του πόνου.
Και τα καλά νέα είναι επίσης ότι μπορούμε εύκολα να καλλιεργήσουμε αυτό το ανθάκι και να το έχουμε έτοιμο μόλις το χρειαστούμε!
Read moreΛινέλαιο: Μάθετε τα πολλαπλά του Οφέλη για την Υγεία!
| On Νοέ17,2020
Το λινέλαιο χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια και έχει ποικίλα οφέλη για την υγεία. Το λινέλαιο είναι έλα λάδι που παράγεται από λιναρόσπορους. Αυτό το λάδι μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο μαγείρεμα και στο ψήσιμο.
Read moreΑλεύρι Ρεβιθιού: Μάθετε τις πολλές Χρήσεις και τις Ωφέλειες του!
| On Νοέ14,2020
Εάν η σχέση σας με τα ρεβίθια περιορίζεται στη χειμωνιάτικη σούπα με λεμόνι, ή την καλοκαιρινή παραδοσιακή ρεβιθάδα και το γευστικό χούμους, ήρθε η ώρα να εμπλουτίσετε τις γευστικές σας επιλογές με το εξαιρετικά ωφέλιμο ρεβιθάλευρο! Το αλεύρι ρεβιθιού έχει όλα τα οφέλη του ρεβιθιού και παρασκευάζεται από ένα και μόνο υλικό: τα μικρά στρογγυλά ρεβιθάκια που έχουμε στην τροφοθήκη μας, τα οποία αλέθουμε, είτε βρασμένα, είτε ωμά.
Τα ρεβίθια ήταν από τις πρώτες τροφές που καλλιέργησε ο άνθρωπος και συνεχίζει να είναι ένα δημοφιλές όσπριο, ενώ πολλοί πολιτισμοί χρησιμοποίησαν, για αιώνες, το ρεβιθάκι για αλεύρι χωρίς κόκκους, εύχρηστο και νόστιμο.
Read moreΛάδι Αβοκάντο: Γνωρίστε τα Υπέροχα Οφέλη του
| On Νοέ12,2020
Το τόσο πλούσιο σε οφέλη αβοκάντο θεωρείται ως μία από τις πέντε πιο υγιεινές τροφές, επομένως δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι το λάδι του θεωρείται εξίσου πολύτιμο και υγιεινό. Γιατί είναι τόσο πολύτιμο το λάδι από αβοκάντο; Θεωρείται εξαιρετική πηγή υγιεινών λιπαρών και θρεπτικών συστατικών – συμπεριλαμβανομένης της βιταμίνης Ε – και σύμφωνα με μελέτες μπορεί να λειτρουργήσει προληπτικά και θεραπευτικά για καταστάσεις όπως: Διαβήτης υψηλή χοληστερόλη υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων δερματικές διαταραχές, όπως ψωρίαση
Read moreΣπιρουλίνα: 10 Οφέλη που προσφέρει στον Οργανισμό μας
| On Νοέ07,2020
Η σπιρουλίνα είναι μία εξαιρετικά σημαντική υπερτροφή και ένα από τα πιο δημοφιλή
συμπληρώματα διατροφής λόγω των σημαντικών ωφελειών που προσφέρει στον
οργανισμό μας.
Τροφή πλούσια σε διάφορα θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά, η σπιρουλίνα
ενισχύει την υγεία τόσο του εγκεφάλου όσο και του οργανισμού εν γένει.
Λάδι Αργκάν: 12 Λόγοι που Όλοι Χρειαζόμαστε ένα Μπουκάλι στο Σπίτι μας
| On Νοέ05,2020
Η δημοτικότητα του ελαίου Άργκαν έχει εκτιναχθεί από τότε που δημοσιοποιήθηκαν τα εκπληκτικά οφέλη που προσφέρει στην υγεία αυτό το «θαυματουργό λάδι». Το λάδι συμπιέζεται εν ψυχρώ από τον καρπό του δέντρου Argan του Μαρόκου (Argania spinosa), το οποίο είναι τόσο θρεπτικό που οι κατσίκες ανεβαίνουν στα δέντρα για να τα φάνε. Στο εσωτερικό αυτού του καρπού βρίσκεται το μικρό κουκούτσι από το οποίο παράγεται το έλαιο άργκαν. Για αιώνες, που χρονολογούνται τουλάχιστον από το 600 π.Χ., οι Φοίνικες βασίστηκαν σε αυτό το λάδι για θεραπείες και για την ενίσχυση της ομορφιάς.
Read moreΆλατα Epsom: 20 άγνωστες Χρήσεις τους που θα Λατρέψετε!
| On Νοέ04,2020
Τα άλατα Epsom είναι περισσότερο γνωστά ως συστατικό των αλάτων μπάνιου, αλλά πέρα από αυτό προσφέρουν ένα ευρύ φάσμα χρήσεων, όπως η μυϊκή χαλάρωση, η βελτίωση της υγείας, ο καθαρισμός του σπιτιού σας, η φροντίδα του κήπους σας, η περιποίηση των μαλλιών σας και πολλά άλλα.
Read moreΣπιτικό Serum για Πυκνές και Όμορφες Βλεφαρίδες
| On Νοέ02,2020
Όλοι θέλουν χοντρές και μακριές βλεφαρίδες. Αντί να ξοδεύετε πολλά χρήματα σε εμφυτεύματα και ορούς του εμπορίου, υπάρχει ένας φυσικός και φθηνός τρόπος για να αποκτήσετε τις βλεφαρίδες των ονείρων σας.
Read more
Κοινοποίησε το Άρθρο