Το Ashwagandha, επίσης γνωστό ως Withania somnifera, είναι ένα δημοφιλές βότανο στην ιατρική της Αγιουρβέδα που πιστεύεται ότι έχει ποικίλα οφέλη για την υγεία. Συχνά λαμβάνεται σε μορφή συμπληρώματος, όπως είναι οι κάψουλες. Μερικά πιθανά οφέλη του εκχυλίσματος ashwagandha όταν λαμβάνεται σε μορφή κάψουλας μπορεί να περιλαμβάνουν:

-Μείωση του στρες και του άγχους: Το Ασβαγκάντα είναι γνωστό για τις προσαρμογόνες του ιδιότητες, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να βοηθήσει το σώμα να χειριστεί καλύτερα το στρες και το άγχος. Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι το ασβαγκάντα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων του άγχους και στη βελτίωση της συνολικής ευεξίας.

-Βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου: Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι το ασβαγκάντα μπορεί να βελτιώσει τη μνήμη και τη γνωστική λειτουργία. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου της εξασθενισης της γνωστικής λειτουργίας που σχετίζεται με την ηλικία.

-Μείωση της φλεγμονής: Το Ασβαγκάντα έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και μπορεί να είναι χρήσιμο στη μείωση της φλεγμονής στο σώμα.

-Ενίσχυση της ανοσίας: Το Ασβαγκάντα πιστεύεται ότι ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και μπορεί να βοηθήσει στην προστασία από ασθένειες.

-Μείωση της κόπωσης: Το Ashwagandha μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση των επιπέδων ενέργειας και στη μείωση του αισθήματος κόπωσης.

-Βελτίωση του ύπνου: Το Ashwagandha μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου και στη μείωση του χρόνου που χρειάζεται για να αποκοιμηθείτε.

Οι κάψουλες Ashwagandha της Now είναι ένας εύκολος και βολικός τρόπος για να λαμβάνετε αυτό το βότανο. Παρασκευάζονται από της ρίζα του φυτού και μπορούν να ληφθούν με νερό.

Κατάλληλο για: Αποτοξίνωση από τις Ελεύθερες Ρίζες | Υποστήριξη Ανοσοποιητικού | Τυποποιημένο εκχύλισμα

Δοσολογία: Πάρτε 1 κάψουλα 2 έως 3 φορές την ημέρα. Αποθηκεύετε σε δροσερό, ξηρό μέρος μετά το άνοιγμα.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι ενώ το ashwagandha μπορεί να προσφέρει αυτά τα πιθανά οφέλη, χρειάζεται περισσότερη έρευνα για την πλήρη κατανόηση της δράσης του. Είναι πάντα καλή ιδέα να μιλήσετε με τον γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε νέο συμπλήρωμα.

Συστατικά – Διατροφικές Πληροφορίες:
Ashwagandha Extract
(Withania somnifera) (Root)
(min. 2.5% Total Withanolides – 11 mg) 450 mg

Other Ingredients: Hypromellose (cellulose capsule), Rice Flour and Magnesium Stearate (vegetable source).