Η ρίζα της κολλιτσίδας (Arctium Lappa) είναι ένα φυτό εγγενές στην Ευρώπη και την Ασία που χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή ιατρική εδώ και αιώνες. Όταν λαμβάνεται σε μορφή κάψουλας, η ρίζα της κολλιτσίδας μπορεί να έχει τα ακόλουθα οφέλη:

-Αποτοξίνωση του σώματος: Η ρίζα της κολλιτσίδας πιστεύεται ότι έχει διουρητικές ιδιότητες και μπορεί να βοηθήσει στην αποβολή των τοξινών από το σώμα. Χρησιμοποιείται συνήθως ως φυσικό βοήθημα αποτοξίνωσης.

-Μείωση της φλεγμονής: Η ρίζα της κολλιτσίδας μπορεί να έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και μπορεί να είναι χρήσιμη στη μείωση της φλεγμονής στο σώμα.

-Βελτίωση της υγείας του δέρματος: Η ρίζα της κολλιτσίδας μπορεί να είναι ευεργετική για τη βελτίωση της υγείας του δέρματος. Πιστεύεται ότι έχει αντιβακτηριακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες και μπορεί να είναι χρήσιμο στη θεραπεία καταστάσεων όπως η ακμή και το έκζεμα.

-Μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα: Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι η ρίζα της κολλιτσίδας μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σε άτομα με διαβήτη. Αυτό επειδή περιέχει 45% ινουλίνη, μιά ωφέλιμη υδατοδιαλιτυτή φυτική ίνα.

Το φυτό Burdock ανήκει στο γένος Arctium και στην οικογένεια Asteraceae. Η ρίζα των νεαρών φυτών χρησιμοποιείται για γαστρονομικές χρήσεις σε ορισμένες περιοχές, ιδίως σε χώρες της Ασίας. Η ρίζα Burdock περιέχει υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, ασβέστιο, κάλιο, αμινοξέα και ευεργετικά συστατικά, όπως οι πολυφαινόλες.

Η ρίζα Burdock που συγκομίζεται στο πρώτο έτος ή στις αρχές του δεύτερου, περιέχει βιταμίνες του συμπλέγματος Β και Ε, αλλά και μέταλλα όπως το φώσφορο, χρώμιο, κοβάλτιο, σίδηρο, μαγνήσιο, πυρίτιο, ψευδάργυρο, θειαμίνη και νάτριο. Διαθέτει ινουλίνη, ωφέλιμο σάκχαρο για τους διαβητικούς και τους υπογλυκαιμικούς, καθώς δεν προκαλεί ταχεία παραγωγή της ινσουλίνης.

Εκτός από τις γαστρονομικές χρήσεις της, η ρίζα Burdock έχει διάφορες ιαματικές ιδιότητες. Το έλαιο από το εκχύλισμα της ρίζας Burdock, γνωστό ως Bur oil, περιέχει υψηλή περιεκτικότητα σε απαραίτητα λιπαρά οξέα και φυτοστερόλες, ενώ χρησιμοποιείται παραδοσιακά ως μία υποσχόμενη αγωγή για το τριχωτό της κεφαλής. Λέγεται ότι το εκχύλισμα της ρίζας Burdock μπορεί να βελτιώσει τις συνθήκες του τριχωτού της κεφαλής, και να καταστήσει τη δομή της τρίχας ισχυρότερη και πιο ανθεκτική.

Μία ακόμα ενδιαφέρουσα χρήση της ρίζας Burdock είναι ως φυσικός καθαριστής αίματος. Θεωρείται ένα καλό διουρητικό, και εξαιρετικά επωφελής για την αντιμετώπιση προβλημάτων του δέρματος, όπως έκζεμα, ροδόχρους ακμή, ψωρίαση, κλπ. Κρίνεται, επίσης, ως ευεργετική για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της αμυγδαλίτιδας, της γρίπης και του κοινού κρυολογήματος.

Δοσολογία: Πάρτε 2 κάψουλες ημερησίως κατά προτίμηση μαζί με το φαγητό. Αποθηκεύετε σε δροσερό, ξηρό μέρος μετά το άνοιγμα.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι ενώ η ρίζα της κολλιτσίδας μπορεί να προσφέρει αυτά τα πιθανά οφέλη, χρειάζεται περισσότερη έρευνα για την πλήρη κατανόηση των επιπτώσεών της. Είναι πάντα καλή ιδέα να μιλήσετε με έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε νέο συμπλήρωμα.