Το Μάκα είναι μια υπερτροφή από τη ρίζα του φυτού Lepidium meyenii, που ανήκει στην οικογένεια φυτών Brassicacea. Στις μέρες μας, πολλοί αθλητές, ακόμη και bodybuilders εξακολουθούν να χρησιμοποιούν maca για να βοηθήσουν τον οργανισμό τους στην ενδυνάμωση, την αντοχή και τη συνολικής τους απόδοση. Η υπερτροφή αυτή έχει την ικανότητα να εξισορροπεί τις ορμόνες, γεγονός που το καθιστά ανεκτίμητο τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες.