Το Rubus fruticosus, κοινώς γνωστό ως φύλλα βατόμουρου, είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και είναι μια εξαιρετική προσθήκη σε κάθε μείγμα αφεψήματος. Χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για τις φαρμακευτικές του ιδιότητες και συγκεκριμένα, συνιστώνται για την υγεία των γυναικών.

Τα φύλλα βάτου είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, συμπεριλαμβανομένης της βιταμίνης C και φλαβονοειδή, τα οποία βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής και προστατεύουν από την κυτταρική βλάβη. Έχουν επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε τανίνες, οι οποίες παρέχουν στυπτικές ιδιότητες και μπορούν να είναι χρήσιμα για την καταπραϋντική πεπτική δυσλειτουργία.

Εκτός από τα οφέλη για την υγεία, τα φύλλα βατόμουρου έχουν νόστιμη γεύση και άρωμα, με ελαφρώς γλυκιά και γήινη γεύση. Συνδυάζονται καλά με άλλα βότανα και μπαχαρικά, όπως κανέλα και τζίντζερ, και μπορείτε να τα απολαύσετε μόνα τους ή σε συνδυασμό με άλλα βότανα σε μείγμα. Για να παρασκευάσετε ένα φλιτζάνι τσάι από φύλλα βατόμουρου, απλώς βάλτε 1-2 κουταλάκια του γλυκού από τα φύλλα σε νερό που έχει βράσει για 5-10 λεπτά, στραγγίστε και απολαύστε. Συνιστάται να καταναλώνετε όχι περισσότερα από 3 φλιτζάνια τσαγιού από φύλλα βατόμουρου την ημέρα και είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε γιατρό πριν από τη χρήση, ειδικά για έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες ή αν παίρνετε κάποια φαρμακευτική αγωγή.

Τρόπος χρήσης για αφέψημα: Εκχύλιση σε νερό που έχει βράσει για 6-7 λεπτά.

Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας, η χρήση του βοτάνου είναι αποκλειστική ευθύνη του καθενός μας. Παραγωγή – εμπορία βοτάνων: Ελένη. Εσερίδου (Βοτανόκηπος), Μεσιά Κιλκίς.

Καθαρό Βάρος 30γρ