Ανεξαρτήτως της ηλικίας, ο πόνος στην πλάτη και τα πιασίματα είναι καθημερινό φαινόμενο εξαιτίας της καθιστικής ζωής που έχουμε και της έλλειψης άσκησης. Ένας γιατρός μπορεί να δώσει την κατάλληλη θεραπεία και ένας φυσιοθεραπευτής μπορεί με την τεχνική του και το μασάζ να χαλαρώσει την πλάτη. Εκτός από αυτές τις επιλογές, επικουρικά, μπορούμε να φτιάξουμε τις δικές μας κηραλοιφές με φυσικά συστατικά και να δοκιμάσουμε να περιποιηθούμε τα σημεία που πονάνε και θέλουν φροντίδα.

Στη λίστα αυτή θα διαβάσετε κάποια βότανα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σε κηραλοιφές και μπορούν να κάνουν τη διαφορά μιας και έχουν αντιφλεγμονώδεις και επουλωτικές ιδιότητες.

Σε Προσφορά

Προεπισκόπηση

Κεραλοιφή για μυϊκούς πόνους με κάνναβη – σύμφυτο – ριγανέλαιο Βοτανόκηπος 50ml

€15.32 €13.93 με ΦΠΑ

• Προσθήκη στη Λίστα

  Το προϊόν προστέθηκε! Περιήγηση Λίστας

  Το προϊόν είναι είδη στη λίστα επιθυμιών! Περιήγηση Λίστας

• €15.32 €13.93 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι

• Σύγκριση

Σε Προσφορά

Κεραλοιφή για μυϊκούς πόνους με κάνναβη – σύμφυτο – ριγανέλαιο Βοτανόκηπος 50ml

€15.32 €13.93 με ΦΠΑ

Ιδανική κρέμα για την ανακούφιση του μυϊκού ιστού από πόνους που προκαλούνται από τραυματισμούς, υπερβολική σωματική καταπόνηση, έντονη αθλητική δραστηριότητα, ενοχλήσεις στις αρθρώσεις.

• €15.32 €13.93 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι

• Προσθήκη στη Λίστα

  Το προϊόν προστέθηκε! Περιήγηση Λίστας

  Το προϊόν είναι είδη στη λίστα επιθυμιών! Περιήγηση Λίστας
• Σύγκριση

Πιπέρι Καγιέν

Οι πιπεριές καγιέν είναι αρκετά καυτερές μιας και περιέχουν καψαϊκίνη. Χρησιμοποιούμε το εκχυλίσμά τους για σε αλοιφές, σε κρέμες και άλλα προϊόντα για την ανακούφιση του πόνου.

Αυτό το φαρμακευτικό βότανο δεν είναι γνωστό μόνο ως μυοχαλαρωτικό, αλλά είναι επίσης εξαιρετικό μπαχαρικό στην μαγειρική, λόγω των πλούσιων θρεπτικών συστατικών που περιέχει.

Η καψαϊκίνη που υπάρχει στην πιπεριά καγιέν είναι η χημική ουσία που δίνει στις πιπεριές την καυτερή γεύση, και όχι μόνο, μιας και υπάρχουν αναφορές σε πολυάριθμα οφέλη για την υγεία. Μπορεί να ανακουφίσει τον τοπικό πόνο, να αυξήσει το μεταβολισμό και να μειώσει τις κορυφές της ινσουλίνης στον διαβήτη.

Σε επιστημονικό άρθρο αναφέρεται ότι όταν εφαρμόζεται τοπικά, η καψαϊκίνη μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου. Αυτό το κάνει μειώνοντας την ποσότητα των νευροπεπτιδίων που μεταφέρονται στον εγκέφαλο για να ενεργοποιήσουν την αίσθηση του πόνου. Έτσι, ο πόνος τείνει να μειώνεται. (Πηγή 1), (Πηγή 2)

Οι κρέμες και οι αλοιφές που περιέχουν 0,0125% καψαϊκίνη μπορούν να μειώσουν τον πόνο και την ευαισθησία από την οστεοαρθρίτιδα, σύμφωνα με μια μελέτη. Οι συμμετέχοντες επωφελήθηκαν εφαρμόζοντας κρέμα με καψαϊκίνη τρεις φορές την ημέρα στα σημεία του πόνου. (Πηγή 3)

Το εκχύλισμα της πιπεριάς καγιέν περιέχει επίσης αντιοξειδωτικά, τα οποία επίσης συμβάλουν στην ανακούφιση του πόνου, τις ουλές και την αρθρίτιδα. Περιέχει αντιοξειδωτικά, όπως Βιταμίνη A (βοηθά στη βελτίωση της όρασης και προάγει ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα), Βιταμίνη C (ανάπτυξη και επισκευή όλων των ιστών του σώματός), Βιταμίνη E (βοηθά στη διατήρηση της υγείας του δέρματος), Βήτα καροτίνη (υποστηρίζει την υγεία των ματιών και προλαμβάνει τις οφθαλμικές παθήσεις). Εκτός από τα παραπάνω αντιοξειδωτικά, οι πιπεριές καγιέν έχουν επίσης βιταμίνη B6, χολίνη, λουτεΐνη, ζεαξανθίνη, βιταμίνη K, φυλλικό οξύ, χαλκό, σίδηρο και ψευδάργυρο. (Πηγή 4)

Επιπλέον, η καψαϊκίνη φαίνεται να έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες που βοηθούν στην προστασία του σώματος από τον πυογόνο στρεπτόκοκκο ή τον στρεπτόκοκκο της ομάδας Α (Πηγή 5). Αυτά τα βακτήρια μπορούν να προκαλέσουν λοιμώξεις του δέρματος και των μαλακών ιστών, όπως έκζεμα και κυτταρίτιδα.

Οι συγγραφείς μιας ανασκόπησης του 2016 κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι τα έμπλαστρα καψαϊκίνης μπορεί να μειώσουν τον κνησμό που προκαλείται από διάφορες δερματικές παθήσεις, συμπεριλαμβανομένης της ψωρίασης. (Πηγή 6)

Συνοψίζοντας, το εκχύλισμα πιπεριάς καγιέν προσφέρει ανακούφιση από τον πόνο και παράλληλα το δέρμα απορροφά επίσης τα αντιοξειδωτικά όπως αναφέρθηκε παραπάνω. Είναι ένα ολοκληρωμένο φυτικό συστατικό που αναπόφευκτα θα φανεί χρήσιμο σε μια κηραλοιφή.

Λάδι και εκχύλισμα κάνναβης

Το έλαιο σπόρων κάνναβης εξάγεται από σπόρους του φυτού κάνναβης. Η διαδικασία γίνεται με ψυχρή έκθλιψη, παρόμοια με τον τρόπο που από τις ελιές παίρνουμε ελαιόλαδο.

Τα πολλά οφέλη για την υγεία του ελαίου από σπόρους κάνναβης προέρχονται από την υψηλή περιεκτικότητά του σε τρία πολυακόρεστα λιπαρά οξέα: λινολεϊκό οξύ, άλφα-λινολενικό οξύ και γάμμα-λινολενικό οξύ. Επιπλέον, η αναλογία ωμέγα-6 (λινελαϊκό οξύ) προς ωμέγα-3 (άλφα-λινολενικό οξύ) λιπαρά οξέα είναι 3:1. Οι ειδικοί συμφωνούν ότι αυτή η αναλογία λιπαρών οξέων 3:1 είναι ιδανική για οφέλη για στην υγεία μας.

Το έλαιο σπόρων κάνναβης περιποιείται το δέρμα όταν εφαρμόζεται τοπικά, επίσης έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και έτσι βοηθά στο να απαλύνει τον πονο.

Μια δερματολογική μελέτη διαπίστωσε ότι η κατανάλωση ελαίου από σπόρους κάνναβης βελτιώνει τα συμπτώματα της ατοπικής δερματίτιδας, γνωστής και ως έκζεμα. Οι ερευνητές αποδίδουν αυτά τα αποτελέσματα στα λιπαρά οξέα που βρίσκονται στο έλαιο σπόρων κάνναβης. (Πηγή 7)

Το έλαιο σπόρων κάνναβης είναι επίσης χρήσιμο για τη θεραπεία άλλων δερματικών παθήσεων, όπως η ψωρίαση και η ακμή. Επιπλέον, το έλαιο σπόρων κάνναβης ενισχύει το δέρμα και το κάνει πιο ικανό να αντισταθεί στις λοιμώξεις.

Το γάμμα-λινελαϊκό οξύ (GLA) που υπάρχει στο έλαιο σπόρων κάνναβης έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τη φλεγμονή. Μια ανασκόπηση μελετών υποδηλώνει ότι τα φυσικά βότανα πλούσια σε GLA είναι αποτελεσματικά στην ανακούφιση από συμπτώματα φλεγμονωδών καταστάσεων, όπως το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS), η ρευματοειδής αρθρίτιδα (RA) και η σκλήρυνση κατά πλάκας (MS). (Πηγή 8)

Σε Προσφορά

Προεπισκόπηση

Κεραλοιφή για μυϊκούς πόνους με κάνναβη – σύμφυτο – ριγανέλαιο Βοτανόκηπος 50ml

€15.32 €13.93 με ΦΠΑ

• Προσθήκη στη Λίστα

  Το προϊόν προστέθηκε! Περιήγηση Λίστας

  Το προϊόν είναι είδη στη λίστα επιθυμιών! Περιήγηση Λίστας

• €15.32 €13.93 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι

• Σύγκριση

Σε Προσφορά

Κεραλοιφή για μυϊκούς πόνους με κάνναβη – σύμφυτο – ριγανέλαιο Βοτανόκηπος 50ml

€15.32 €13.93 με ΦΠΑ

Ιδανική κρέμα για την ανακούφιση του μυϊκού ιστού από πόνους που προκαλούνται από τραυματισμούς, υπερβολική σωματική καταπόνηση, έντονη αθλητική δραστηριότητα, ενοχλήσεις στις αρθρώσεις.

• €15.32 €13.93 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι

• Προσθήκη στη Λίστα

  Το προϊόν προστέθηκε! Περιήγηση Λίστας

  Το προϊόν είναι είδη στη λίστα επιθυμιών! Περιήγηση Λίστας
• Σύγκριση

Βασιλικός

Το έλαιο του βασιλικού Ocimum basilicum περιέχει πάνω από 50% λιναλοόλη. Οι έρευνες σχετικά με την λιναλοόλη δείχνουν πως είναι ένα βαθιά καταπραϋντικό συστατικό, τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά. Η λιναλοόλη βοηθά στην εξάλειψη της έντασης, στην υποχώρηση της φλεγμονής και στην ανακούφιση του πόνου.

Μελέτες δείχνουν ότι έχει αντιοξειδωτική, αντιβακτηριδιακή και αντιμυκητιακή δράση, είναι αντισπασμολυτικό, έχει σαν κύρια θεραπευτική ιδιότητα την δράση κατά των σπασμών μυών των αθλητών και παράλληλα ανακουφίζει από τις κράμπες και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως φυσικό αντιοξειδωτικό και αντιμικροβιοτικό σε καλλυντικά, στη βιομηχανία τροφίμων και σε κηραλοιφές. (Πηγή 9)

Τζίντζερ

Χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια στην παραδοσιακή ανατολική ιατρική για κάθε είδους παθήσεις, συμπεριλαμβανομένης της αρθρίτιδας και του μυϊκού πόνου, το τζίντζερ έχει υποβληθεί σε κλινικές μελέτες για τις αντιφλεγμονώδεις ικανότητές του. Οι θερμαντικές ιδιότητες του τζίντζερ βοηθούν στη βελτίωση της κυκλοφορίας και στην ανακούφιση από την ένταση στους κουρασμένους μύες.

Το τζίντζερ έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και ως εκ τούτου, αναγνωρίζονται οι ισχυρές παυσίπονες ιδιότητές του. Το τζίντζερ σε σκόνη είναι αποτελεσματικό στην ανακούφιση από τις κράμπες της περιόδου. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μερικές κουταλιές της σούπας τζίντζερ σε σκόνη στο ζεστό νερό της μπανιέρας. Αυτό θα ανακουφίσει τους πόνους των μυών και τον πόνο του σώματος.

Μια μελέτη έδειξε ότι η κατανάλωση μιας ημερήσιας δόσης συμπληρώματος τζίντζερ βοήθησε στη μείωση του μυϊκού πόνου που προκαλείται από την άσκηση. Το έλαιο τζίντζερ μπορεί επίσης να γίνει μασάζ σε επώδυνες περιοχές για να ανακουφίσει τον πόνο.

Είναι αποτελεσματικό ακόμη και κατά της ημικρανίας, λόγω της ικανότητάς του να εμποδίζει τις προσταγλανδίνες να προκαλούν φλεγμονή και πόνο στα αιμοφόρα αγγεία.

Εάν έχετε οστεοαρθρίτιδα, η κατανάλωση συμπληρωμάτων τζίντζερ ή αφεψήματος μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε καλύτερα τον πόνο.

Σύμφυτο

Ένα από τα πιο γνωστά και αρχαία βότανα με θεραπευτικές ιδιότητες είναι το σύμφυτο. Το βότανο αυτό είναι κατάλληλο να φροντίζει και να επουλώνει ανοιχτές πληγές. Η χρήση του τεκμηριώνεται ήδη από το 400 π.Χ. από Αρχαίους Έλληνες γιατρούς. Ακόμη και η ονομασία του υποδηλώνει ότι είναι ένα βότανο που φυτρώνει για να μας συντροφεύσει για την υγεία μας.

Το βότανο αυτό περιέχει μια χημική ένωση που ονομάζεται αλλαντοΐνη, η οποία προάγει την αναπαραγωγή των κυττάρων. Μάλιστα, η αλλαντοΐνη βρίσκεται επίσης στο γάλα των μητέρων που θηλάζουν.

Το λάδι σύμφυτου όταν εφαρμόζεται τοπικά συνδέεται με ένα ευρύ φάσμα πλεονεκτημάτων για την υγεία και μπορεί να βοηθήσει σε ορισμένα ζητήματα όπως είναι η επούλωση πληγών, κατάγματα και οστεοαρθρικά προβλήματα, έλκη ποδιών, ενοχλήσεις στην πλάτη.

Το λάδι σύμφυτου είναι καλό στο να βοηθάει με επιφανειακά κοψίματα, γρατσουνιές και τραυματισμούς. Τα παιδιά, που υποφέρουν περισσότερο από αυτούς τους τραυματισμούς, είναι στατιστικά απίθανο να έχουν ανεπιθύμητες αντιδράσεις στο λάδι σύμφυτου όταν χρησιμοποιείται σε γρατζουνιές. (Πηγή 10)

Όταν το σύμφυτο εφαρμόστηκε τοπικά σε ζώα σε σημεία στα οποία είχαν υποστεί κατάγματα οστών, τα οστά τους επουλώθηκαν με πολύ βελτιωμένο ρυθμό από τα ζώα που δεν είχαν λάβει θεραπεία με σύμφυτο. (Πηγή 11)

Τα έλκη στα πόδια είναι άβολα, επιρρεπή σε λοιμώξεις και μπορεί να χρειαστεί πολύς χρόνος για να επουλωθούν. Επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι το λάδι σύμφυτου μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της πιθανότητας να μολυνθούν τα έλκη στα πόδια. (Πηγή 12)

Η τοπική εφαρμογή του ελαίου από σύμφυτο έχει αποδειχθεί ότι υποστηρίζει το κάτω και το άνω μέρος της πλάτης περισσότερο από ότι το νικοτινικό μεθύλιο, το κύριο συστατικό σε πολλές μυϊκές κρέμες. Άρα αξίζει μια δοκιμή για περιπτώσεις πόνου στην πλάτη. (Πηγή 13)

Ριγανέλαιο

Άλλο ένα φυτικό συστατικό κατάλληλο να χρησιμοποιηθεί για μυϊκούς πόνους και ρευματισμούς είναι το ριγανέλαιο που έχει ερευνηθεί επίσης για τις παυσίπονες ιδιότητες του.

Μια παλαιότερη μελέτη σε πειραματόζωα σύγκρινε γνωστά παυσίπονα με το αιθέριο έλαιο ρίγανης, για να διαπιστώσει την ικανότητά του να ανακουφίζει τον πόνο. Το συμπέρασμα ήταν πώς το αιθέριο έλαιο ρίγανης μείωσε σημαντικά τον πόνο στα πειραματόζωα, με αποτελέσματα παρόμοια με εκείνα των κοινώς χρησιμοποιούμενων παυσίπονων φενοπροφαίνη και μορφίνη. Η έρευνα πρότεινε ότι αυτά τα αποτελέσματα πιθανότατα οφείλονταν στην περιεκτικότητα σε καρβακρόλη της ρίγανης (Πηγή 14).

Μια παρόμοια μελέτη διαπίστωσε ότι το εκχύλισμα ρίγανης μείωσε τον πόνο σε πειραματόζωα και ότι η απόκριση ήταν δοσοεξαρτώμενη, που σημαίνει ότι όσο περισσότερο εκχύλισμα ρίγανης κατανάλωναν αυτά, τόσο λιγότερο πόνο φαινόταν να αισθάνονται (Πηγή 15).

Κηραλοιφή με φυσικά συστατικά και βότανα που χαλαρώνουν από μυϊκού πόνους και πιασίματα.

Τα παραπάνω βότανα μπορούν να συνδυαστούν σε μια κηραλοιφή, που όπως καταλαβαίνετε θα έχει ένα μεγάλο εύρος χρήσης και θα μπορεί να εφαρμόζεται σε πιασίματα, μυϊκούς πόνους, τραυματισμούς, για θρέψη του δέρματος, σε εκζέματα κ.α.

Εμείς δημιουργήσαμε και προσφέρουμε στο ηλεκτρονικό μας κατάστημα μια κηραλοιφή που μπορεί να ανακουφίσει απευθείας από τους μυϊκούς, αρθριτικούς και ρευματικούς πόνους! Χάρη στις ιδιότητες του ελαίου κάνναβης και σε συνδυασμό με πιπέρι καγιέν και πιπερόριζα, με τα φυτικά έλαια βασιλικού, σύμφυτου, θυμαριού και ρίγανης, καθώς και τα αιθέρια έλαια δενδρολίβανου, λεβάντας και μέντας θα ανακουφίσουν την μυϊκή ένταση και τους πόνους στις αρθρώσεις.

Μπορείτε να διαβάσετε τις ιδιότητές της στη σελίδα του προϊόντος στο eshop μας και να την παραγγείλετε πολύ εύκολα. Κάντε επίσης μια περιήγηση στις κατηγορίες του ηλεκτρονικού μας καταστήματος και δείτε και άλλα φυτικά έλαια, αιθέρια έλαια, βότανα κλπ που μπορεί να σας ενδιαφέρουν.

Σε Προσφορά

Προεπισκόπηση

Κεραλοιφή για μυϊκούς πόνους με κάνναβη – σύμφυτο – ριγανέλαιο Βοτανόκηπος 50ml

€15.32 €13.93 με ΦΠΑ

• Προσθήκη στη Λίστα

  Το προϊόν προστέθηκε! Περιήγηση Λίστας

  Το προϊόν είναι είδη στη λίστα επιθυμιών! Περιήγηση Λίστας

• €15.32 €13.93 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι

• Σύγκριση

Σε Προσφορά

Κεραλοιφή για μυϊκούς πόνους με κάνναβη – σύμφυτο – ριγανέλαιο Βοτανόκηπος 50ml

€15.32 €13.93 με ΦΠΑ

Ιδανική κρέμα για την ανακούφιση του μυϊκού ιστού από πόνους που προκαλούνται από τραυματισμούς, υπερβολική σωματική καταπόνηση, έντονη αθλητική δραστηριότητα, ενοχλήσεις στις αρθρώσεις.

• €15.32 €13.93 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι

• Προσθήκη στη Λίστα

  Το προϊόν προστέθηκε! Περιήγηση Λίστας

  Το προϊόν είναι είδη στη λίστα επιθυμιών! Περιήγηση Λίστας
• Σύγκριση

Aποποίηση ευθυνών: Σε κάθε περίπτωση, οι πληροφορίες που γράφουμε στα άρθρα μας δεν υποκαθιστούν τις ιατρικές συμβουλές. Πριν χρησιμοποιήσετε κάποιο βότανο ή παράγωγο αυτού μιλήστε με τον γιατρό σας για να σας συμβουλέψει σχετικά. Καμία συμβουλή που αναγράφουμε εδώ δεν υποκαθιστά την ιατρική αγωγή. Χρησιμοποιήστε τα βότανα με μέτρο και σύνεση.