Author Archives: thanasis
Τα 9 καλύτερα Αντιοξειδωτικά Βότανα με Ισχυρά Οφέλη για την Υγεία!
| On Μαρ01,2024
Τα αντιοξειδωτικά είναι φυσικές ενώσεις που συνθέτονται στα φυτά και που αντιδρούν και εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες, μειώνοντας το οξειδωτικό στρες και τη φλεγμονή στον οργανισμό.
Read moreΚάμου Κάμου (Camu Camu) το Λατινοαμερικάνικο Φρούτο Πλούσιο σε Βιταμίνη C που δεν ήξερες ότι υπάρχει!
| On Οκτ02,2023
Το Camu camu (Myrciaria dubia) (Κάμου Κάμου) είναι ένα δέντρο, οι καρποί του οποίου είναι μεσαίου μεγέθους κόκκινα μούρα με υπέροχο άρωμα και χρώμα που μοιάζουν με σταφύλια και είναι εγγενές στο τροπικό δάσος του Αμαζονίου.
Read moreΟ Κράταιγος προστατεύει την Καρδιά – Διαβάστε τις Ιδιότητές του και πώς μας Ωφελεί!
| On Σεπ23,2023
Ο Κράταιγος (Crataegus spp) είναι ένα από τα πιο γνωστά βότανα και χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες, τόσο ως βοηθητικό σε θεραπείες που έχουν να κάνουν κυρίως με την καρδιά, όσο και σε θρησκευτικές τελετουργίες της παράδοσης.
Read moreΛιναρόσπορος: Όλα Όσα θες να Γνωρίζεις για αυτήν την Υπερτροφή & Πώς να το Εντάξεις στη Διατροφή σου!
| On Ιούν05,2023
Καλώς ήρθατε στον ολοκληρωμένο οδηγό μας για το λιναρόσπορο! Πρόκειται για τον θρεπτικό σπόρο της Λιναριάς (Linum usitatissimum). Καλλιεργείται εδώ και χιλιάδες χρόνια και έχει μακρά ιστορία χρήσης σε διάφορους πολιτισμούς για τις θρεπτικές και δυναμωτικές του ιδιότητες.
Read more10 Βότανα Ειδικά για τις Γυναίκες – Βοηθούν σε Γυναικολογικές Παθήσεις & την Αναπαραγωγική Υγεία
| On Μαΐ12,2023
Οι ορμόνες είναι πολύ σημαντικές χημικές ουσίες που παράγει ο οργανισμός με στόχο την ρύθμιση των φυσιολογικών λειτουργιών καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής μιας γυναίκας. Λειτουργούν ως αγγελιοφόροι, καθορίζοντας τις αλλαγές που θα υποστεί το σώμα της γυναίκας καθώς αυτό εξελίσσεται και αλλάζει από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως μέχρι τα χρόνια της τεκνοποίησης έως την εμμηνόπαυση.
Read moreΚατάθλιψη: 14 Βότανα & Συμπληρώματα για να την Καταπολεμήσετε – Αναλυτικό Άρθρο!
| On Απρ11,2023
Η κατάθλιψη είναι μια διαταραχή της ψυχικής υγείας που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο και τα συμπτώματά της μπορεί να κυμαίνονται από ήπια έως σοβαρά. Ενώ η ψυχοθεραπεία και η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να είναι αποτελεσματικές για την αντιμετώπισή της, πολλά άτομα στρέφονται επίσης σε εναλλακτικές θεραπείες, όπως βότανα και συμπληρώματα, για να διαχειριστούν και να αποφορτίσουν τα συμπτώματά τους.
Read moreΤα Αντιπυρετικά Βότανα της Φύσης – Ποια είναι τα Καλύτερα; Διαβάστε αναλυτικά τη Δράση τους!
| On Φεβ15,2023
Το πιο ενοχλητικό και εξαντλητικό σύμπτωμα μιας ίωσης είναι ο πυρετός, ιδιαίτερα όταν έχει να κάνει με μικρά παιδιά. Ο πυρετός είναι ένα σύνηθες σημάδι ασθένειας και αποτελεί την απαραίτητη ανοσοαπόκριση για την τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος και την αποτροπή ανεπιθύμητων εισβολέων παθογόνων που ευδοκιμούν και μολύνουν σε κανονική θερμοκρασία σώματος.
Read moreΔοκιμάστε αυτά τα Βότανα σε Κηραλοιφές & ξεχάστε Πιασίματα, Μυϊκούς Πόνους, Ενοχλήσεις στη Μέση
| On Νοέ22,2022
Ανεξαρτήτως της ηλικίας, ο πόνος στην πλάτη και τα πιασίματα είναι καθημερινό φαινόμενο εξαιτίας της καθιστικής ζωής που έχουμε και της έλλειψης άσκησης. Ένας γιατρός μπορεί να δώσει την κατάλληλη θεραπεία και ένας φυσιοθεραπευτής μπορεί με την τεχνική του και το μασάζ να χαλαρώσει την πλάτη.
Read moreΔιαβάστε τι μπορεί να κάνει η Κανέλα Κεϋλάνης στο Σώμα εναντίον του Διαβήτη και της Πίεσης
| On Σεπ24,2022
Η κανέλα Κεϋλάνης (πραγματική κανέλα) είναι το γνωστό μας μπαχαρικό που χρησιμοποιούμε στην κουζίνα μας. Αυτό που ίσως δεν ξέραμε είναι ότι έχει αποδεδειγμένες ιδιότητες που προάγουν και προστατεύουν την υγεία μας και γι’ αυτό έχει αντέξει στο χρόνο η εφαρμογή της στην μαγειρική.
Read moreΠώς η Ζελατίνη Ανακουφίζει από τον Πόνο στις Αρθρώσεις & Πώς να την Παίρνετε.
| On Ιούλ11,2022
Ο πόνος στις αρθρώσεις είναι κάτι που ταλαιπωρεί αρκετούς ανθρώπους, που υποφέρουν από οστεοαρθρίτιδα, ρευματοειδή αρθρίτιδα, οστεοπόρωση, τραυματισμό και κακώσεις στις κλειδώσεις, κρυστάλλους ουρικού οξέος, χρόνια φθορά στις κλειδώσεις από την εργασία και άλλες αιτίες.
Read more
Κοινοποίησε το Άρθρο