Ένα ένα από τα κλασικά «πικρά βότανα», το Κενταύριο είναι ελληνικό βότανο που απαντάται συχνά στην ύπαιθρο. Έχει μακρά ιστορία παραδοσιακής χρήσης ως τονωτικό της πέψης και χρησιμοποιήθηκε επίσης για τη θεραπεία του πυρετού. Το όνομα του Κενταύριου προέρχεται από τον κένταυρο Χείρωνα, τον αλογόμορφο θεραπευτή του αρχαίου ελληνικού μύθου, ο οποίος το χρησιμοποίησε για να επουλώσει με επιτυχία μια πληγή που προκλήθηκε από ένα δηλητηριασμένο βέλος.

Έχει χρησιμοποιηθεί εκτενώς σε μορφή αφεψήματος, ως τονωτικό, βοηθητικό της πέψης. Το εκχύλισμα του κενταύριου είναι επίσης ένα δημοφιλές συστατικό βότανο σε σαμπουάν, μιας και καθαρίζει απαλά τα μαλλιά και λέγεται ότι ενισχύει τη φυσική λάμψη των πλατινέ ξανθών μαλλιών.

Ωφελεί το πεπτικό

Το κενταύριο περιέχει πικρές γλυκοσίδες, αμαρογεντίνη, γεντιοπικροσίδη και σβερτιαμαρίνη, ενώσεις που διεγείρουν την έκκριση οξέος στο στομάχι και πεπτικά ένζυμα. Η πικρή του δράση διεγείρει ολόκληρο τη δράση του πεπτικού επιτρέποντας τη βέλτιστη απορρόφηση και πρόσληψη των θρεπτικών συστατικών. Βοηθά στην εξισορρόπηση των οξέων του στομάχου, στη βελτίωση του μεταβολισμού των πρωτεϊνών και συγκεκριμένα στη βελτίωση της απορρόφησης του ασβεστίου, του σιδήρου και της βιταμίνης Β12 καθώς και στη βελτίωση της παλινδρόμησης οξέος ενδυναμώνοντας τον οισοφαγικό σφιγκτήρα.

Το κενταύριο ενδείκνυται ιδιαίτερα στην κατάσταση απώλειας όρεξης λόγω ανορεξίας που σχετίζεται με ηπατική αδυναμία.

Εάν λαμβάνεται ως έγχυμα τσαγιού βοτάνων μισή ώρα πριν από τα γεύματα, το κενταύριο βοηθά με την καούρα, τους πόνους αερίων στα έντερα και το στομάχι, το φούσκωμα, τη δυσκοιλιότητα και τους κολικούς.

Καλό και για το συκώτι

Οι πικρές ενώσεις που βρίσκονται στο κενταύριο μπορούν να βοηθήσουν στην τόνωση της παραγωγής χολής, βοηθώντας το συκώτι να απομακρύνει τις τοξίνες με μεγαλύτερη ταχύτητα και ευκολία. Η αυξημένη παραγωγή χολής θα βοηθήσει επίσης το συκώτι να επεξεργαστεί τα λίπη, να ενισχύσει την ενέργεια και να αυξήσει την ικανότητα του σώματος να αφομοιώσει τις λιποδιαλυτές βιταμίνες.

Βοηθά κατά τον πυρετό

Το κενταύριο βοηθά στην τόνωση της εφίδρωσης, που με τη σειρά της βοηθά στην ψύξη του σώματος. Αυτή η εφιδρωτική δράση είναι χρήσιμη στο σπάσιμο του πυρετού – αναγκάζει το σώμα όχι μόνο να ρίξει θερμοκρασία, αλλά και να απελευθερώσει αρκετές επιβλαβείς τοξίνες μέσω του δέρματος.

Πώς να φτιάξετε το κενταύριο

Φτιάξτε αφέψημα

Χρησιμοποιήστε 1-2 κουταλάκια του γλυκού κενταύριο ανά φλιτζάνι βραστό νερό και σιγοβράστε για 3-10 λεπτά ανάλογα με τη γεύση. Στη συνέχεια σουρώνουμε και σερβίρουμε..

Δεν συνιστάται για έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες.

Η υπερβολική χρήση μπορεί να προκαλέσει ήπια κοιλιακή ενόχληση και κράμπες. Αντενδείκνυται σε άτομα με πεπτικό έλκος.

Επικοινωνήστε με τον επαγγελματία υγείας σας εάν λαμβάνετε συνταγογραφούμενα φάρμακα πριν τη χρήση.