Η Μέντα (Mentha x piperita) είναι ένα πολυετές βότανο που φτάνει σε ύψος τα 40 με 80 εκατοστά και μοιάζει αρκετά με το δυόσμο χωρίς, φυσικά, να έχει τις ίδιες ιδιότητες. Έχει την ικανότητα να διεγείρει τις γαστρικές εκκρίσεις της χολής, ενώ παράλληλα είναι και αντιφλεγματική και κατάλληλη για χορήγηση σε όσους πάσχουν από το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου.

Όλοι ξέρουμε τη μέντα από την εμπειρία μας, μιας και χρησιμοποιείται σε πολλά εμπορικά προϊόντα, όπως τσίχλες, ροφήματα, οδοντόπαστες, στοματικά διαλύματα, αλλά και σε συνταγογραφούμενα φάρμακα. Διαβάστε παρακάτω ιδιότητες που έχει η μέντα στην αποξηραμένη μορφή που προσφέρουμε και πιθανόν δεν τις ξέρατε.

Μερικά βοτανικά χαρακτηριστικά της Μέντας

Διαφέρει από το δυόσμο στο χρώμα των φύλλων, επειδή έχει ένα πιο βαθύ πράσινο χρωματισμό, όπως και στο σχήμα τους που είναι λόγοείδες και οδοντωτό στις άκρες του ελάσματος.Τα άνθη της μέντας φύονται από τις μασχάλες των φύλλων κι έχουν χρώμα κόκκινο προς ροζ σχηματίζοντας ομάδες. Η καλλιέργεια της μέντας στον κήπο και στην αυλή είναι εύκολη, μιας και πολλαπλασιάζεται άνετα μέσω των υπογείων και των εναέριων παραφυάδων.

Η συγκομιδή των φύλλων για την αποξήρανση γίνεται νωρίς το καλοκαίρι από τον Ιούνιο μέχρι τον Ιούλιο και μία δεύτερη το φθινόπωρο. Τα φιλιά αποξηραίνονται αμέσως μετά τη συγκομιδή τους σε σκιά και σε θερμοκρασία χαμηλότερη των 35 βαθμώ Κελσίου.

Οι θεραπευτικές ιδιότητες της Μέντας

Η θεραπευτική της δράση βρίσκει εφαρμογή σε παθήσεις του πεπτικού συστήματος στις οποίες λειτουργεί αντισπασμωδικά και αντισηπτικά. Οι ιδιότητές της οφείλονται κυρίως στα συστατικά που περιέχει τη μενθόλη, την ταννίνη, την ιοσμόνη και σε διάφορες αλκοόλες και αλδεΰδες. Μια συνοπτική λίστα με τις κύριες θεραπευτικές ιδιότητες αναγράφεται αμέσως μετά:

Σαν έγχυμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ατονία του στομάχου και του εντέρου, για το φούσκωμα, για τις χολολιθιάσεις,για τους σπασμούς του πεπτικού και τον ίκτερο. οι εισπνοές ατμού εγχύματος της μέντας μπορούν να επιδράσουν θετικά και σε τυχόν μολύνσεις του λάρυγγα και στο κρύωμα.

Αφέψημα μέντας για το μετεωρισμό και το φούσκωμα

Για τον μετεωρισμό και το φούσκωμα στο στομάχι παρασκευάζουμε ένα αφέψημα με μέντα και το πίνουμε αμέσως μετά τα γεύματα για να βοηθήσει τις πεπτικές διαταραχές και να προλάβει τη δημιουργία αερίων. Επίσης με ένα αφέψημα μπορεί να αντιμετωπίσουμε και την καούρα στο στομάχι.

Για τις μολύνσεις του προσώπου

Το αφέψημα της μέντας όταν το αφήσουμε να κρυώσει μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε στο πρόσωπο όπου δρα σαν ένα καλό στυπτικό. Βρέχουμε ένα καθαρό πανί με το αφέψημα και το βάζουμε στο πρόσωπο σαν κομπρέσα.

Για την τόνωση της ρίζας των μαλλιών

Επίσης με το έγχυμα μέντας μπορούμε να φτιάξουμε ένα τονωτικό για τα μαλλιά. Ρίχνουμε τρεις κουταλιές της σούπας αποξηραμένη μέντα σε ένα φλιτζάνι νερό και σε μισό φλιτζάνι ξύδι. Σιγοβράζουμε για 15 λεπτά, έτσι ώστε να φτιάξουμε το αφέψημα και έπειτα αφήνουμε το μείγμα να κρυώσει. Στραγγίζουμε τα υπολείμματα των αποξηραμένων φύλλων και κάνουμε μασάζ με το υγρό αυτό στο τριχωτό της κεφαλής. Με αυτό τον τρόπο διεγείρουμε τη ρίζα της τρίχας.

Προφυλάξεις: Η μέντα δεν θα πρέπει να καταναλώνεται από γυναίκες κατά τη γαλουχία. Επίσης, να μη δίνεται σε καμία μορφή το βότανο αυτό σε βρέφη, αλλά και σε μικρά παιδιά δεν θα πρέπει να δίνετε συνεχόμενα για περισσότερο από μία εβδομάδα, καθώς μπορεί να ερεθίσει τους βλεννογόνους αδένες.