Το σουσάμι είναι πηγή φυτικών ινών. Μπορεί να διακοσμήσει ένα κουλούρι, ένα ψωμί, μια πίτα, γλυκά κουλουράκια ή ακόμα και μια σαλάτα.

Κάθε συσκευασία περιέχει 350 γραμμάρια σουσάμι, το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε μια ποικιλία διαφορετικών συνταγών. Μπορεί να πασπαλιστεί σε σαλάτες ή να προστεθεί σε αρτοσκευάσματα για τραγανή υφή και καβουρδισμένη γεύση. Μπορούν επίσης να αλεσθούν σε πάστα για να το φάτε με το ψωμί σας. Το σουσάμι είναι μια καλή πηγή πρωτεϊνών, φυτικών ινών και υγιεινών λιπών και είναι πλούσιο σε βιταμίνες και μέταλλα όπως ασβέστιο, σίδηρος και μαγνήσιο.

Διατροφικά στοιχεία ανά 100gr:

Ενέργεια: 2399 kJ / 573 kcal
Λιπαρά: 49.7g
εκ των οποίων κορεσμένα: 6.7g
Υδατάνθρακες: 23.5g
εκ των οποίων σάκχαρα: 0.3g
Φυτικές Ίνες: 11.7g
Πρωτεΐνες: 11.7g
Αλάτι: 0.0g

Συστατικά: πλήρες ΣΟΥΣΑΜΙ*
*Βιολογικής προέλευσης

Χώρα προέλευσης: Βολιβία