Το αιθέριο έλαιο του νυχτολούλουδου παρασκευάζεται τα κίτρινα άνθη ενός φυτού που, όπως λέει και το όνομά του, ανοίγουν τη νύχτα και μοσχοβολούν. Το φυτό κατάγεται από τη Βόρειο Αμερική και είναι πλούσιο σε γ-λινολενικό οξύ (GLA), το οποίο ανήκει στην οικογένεια των ωμέγα-6 λιπαρών οξέων.

Ιδιότητες:

Το φυτό Oenothera, όπως είναι η επιστημονική του ονομασία, ήρθε στην Ευρώπη τον 16ο αιώνα. Αν και υπάρχουν 125 ήδη νυχτολούλουδου ανά τον κόσμο, στην Ελλάδα – και την Κύπρο –  γνωρίζουμε περισσότερο την Oenothera biennis (Οινοθήρα η διετής). Αν παρατηρήσουμε την επιστημονική ονομασία, βλέπουμε ότι ο πρώτος όρος αποτελείται από τις λέξεις οίνος και thera, ενώ το biennis συνδέεται με τον όρο δύο (bi…), τον κύκλο ζωής του νυχτολούλουδου, από τη βλάστηση έως την φθορά.

Το νυχτολούλουδο είναι ποώδες φυτό, το ύψος του μπορεί να φτάσει τα 3 μέτρα και το άρωμά του είναι μεθυστικό σαν το άρωμα του λεμονιού. Το νυχτολούλουδο, παραδόξως, είναι ένα φυτό φαγώσιμο, ενώ οι ρίζες του είναι ασυνήθιστα εύγευστες. Το αιθέριο έλαιο της οινοθήρας προκύπτει από ψυχρή έκθλιψη των κίτρινων λουλουδιών της,  οπότε το αιθέριο έλαιο εκτός διατηρεί τις ιδιότητές του, ενώ παράλληλα το χρώμα του έχει κίτρινες και χρυσαφιές ανταύγειες.

Τα τεκμηριωμένα οφέλη του αιθέριου ελαίου του νυχτολούλουδου περιλαμβάνουν αντισηπτικές και ανακουφιστικές ιδιότητες, ενώ παράλληλα προστατεύει την καρδιά, το πεπτικό σύστημα, το δέρμα, τα οστά και καταπραΰνει τα συμπτώματα του προ-εμμηνορρυσιακού συνδρόμου.

Ας δούμε τα οφέλη του αιθέριου ελαίου του νυχτολούλουδου:

• Καταπολεμά την ακμή και τα εκζέματα
• Προστατεύει το δέρμα και προσφέρει ελαστικότητα, ενυδάτωση, σύσφιγξη, ξεκούραση.
• Ανακουφίζει από τα συμπτώματα του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου και του προ-εμμηνορρυσιακού συνδρόμου, μειώνοντας τον πόνο του πρησμένου στήθους.
• Βοηθά στην καταπολέμηση της κατάθλιψης.
• Ανακουφίζει από τον βήχα, το άσθμα, επιταχύνει την επούλωση των τραυμάτων.
• Μειώνει την ένταση των εξάψεων της εμμηνόπαυσης αλλά και της κατάθλιψης.
• Ανακουφίζει από πόνους των οστών.
• Ρυθμίζει την υπέρταση.
• Καταπολεμά τις ρυτίδες και προλαμβάνει τη γήρανση.
• Έχει έντονες αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις και ενυδατικές ιδιότητες.

Πιθανές παρενέργειες

Θεωρείται ακίνδυνο για τους περισσότερους από εμάς, ωστόσο θα πρέπει να συμβουλευτούμε τον γιατρό μας για πιθανή μακροχρόνια χρήση.

Πιθανές παρενέργειες είναι η φαγούρα, ο πονόλαιμος και ο μετεωρισμός. Επίσης η χρήση του απαγορεύεται σε άτομα που πάσχουν από επιληψία, σχιζοφρένεια ή τους λαμβάνουν φαινοθιαζίνη. Σπανίως οι λήπτες εκδηλώνουν αλλεργίες, οπότε καλύτερα να λαμβάνετε την ελάχιστη δοσολογία.