Νέα Προϊόντα
Χυμός Αλόης Μπαρμπάντεσις Bio Raab 1L
Ο βιολογικός χυμός από ζελέ αλόης βέρα της Raab είναι 99.8% φυσικός και περιέχει όλα τα θρεπτικά και ωφέλιμα συστατικά του φυτού
-
€23.73 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι
-
Χυμός Αλόης Μπαρμπάντεσις Bio Raab 500mL
Ο βιολογικός χυμός από ζελέ αλόης βέρα της Raab είναι 99.8% φυσικός και περιέχει όλα τα θρεπτικά και ωφελιμα συστατικά του φυτού.
-
€14.88 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι
-
Τραγανά Δακτυλίδια Πολύσπορων Δημητριακών με Φυσικές Χρωστικές Ύλες Vegan Bio Turtle 300gr
-
-
€9.13€7.02 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι
Τραγανά Δακτυλίδια Πολύσπορων Δημητριακών με Φυσικές Χρωστικές Ύλες Vegan Bio Turtle 300gr
Βιολογικά δακτυλίδια δημητριακών χωρίς γλουτένη ιδανικά για τους νεότερους. Τα πολύχρωμα δακτυλίδια μπορούν να προστεθούν στο γάλα, το γιαούρτι ή το φυτικό ρόφημα
-
€9.13€7.02 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι -
Τραγανά ζαχαρωτα Marshmallow Vegan Bio Turtle 300gr
-
-
€9.13€7.02 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι
Τραγανά ζαχαρωτα Marshmallow Vegan Bio Turtle 300gr
Απολαύστε τα τραγανά δημιτριακά marshmallows που θα σας πάνε πίσω στην παιδική ηλικία με τη γεύση τους! Ξεκινήσετε τη μέρα σας με την τέλεια διάθεση!
-
€9.13€7.02 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι -
Γαριδάκια Οσπρίων με Ρεβύθι & Αλάτι Bio McLloyd’s 35g
-
-
€1.87€1.44 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι
Γαριδάκια Οσπρίων με Ρεβύθι & Αλάτι Bio McLloyd’s 35g
Τα γαριδάκια οσπρίων είναι η νέα σειρά προϊόντων που αντικατοπτρίζει την παγκόσμια τάση στα σνακ που απαιτεί εξαιρετική ποιότητα και τέλεια διατροφική αναλογία.
-
€1.87€1.44 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι -
Γαριδάκια Με Κέτσαπ (Στικς) Bio McLloyd’s 30g
-
-
€1.78€1.37 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι
Γαριδάκια Με Κέτσαπ (Στικς) Bio McLloyd’s 30g
Η περιπέτεια κάθε παιδιού ξεκινά με τα γαριδάκια McLloyds μ κέτσαπ. Παιχνιδιάρικα σχήματα, γεύσεις και χαρακτήρες.
-
€1.78€1.37 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι -
Τσιπς Κόκκινης Φακής με Γεύση Πέστο Ρόσο χωρίς γλουτένη Bio McLloyd’s 85g
-
-
€2.92€2.24 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι
Τσιπς Κόκκινης Φακής με Γεύση Πέστο Ρόσο χωρίς γλουτένη Bio McLloyd’s 85g
Απολαύστε τα τσιπς από κόκκινη φακή της McLloyds! Είναι Vegan, χωρίς γλουτένη και πολύ απολαυστικά, αποτελούν το απόλυτο σνακ για όλες τις ώρες!
-
€2.92€2.24 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι -
Τσιπς Ρεβυθιού Χούμους με Αλάτι χωρίς γλουτένη Bio McLloyd’s 85g
-
-
€2.92€2.24 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι
Τσιπς Ρεβυθιού Χούμους με Αλάτι χωρίς γλουτένη Bio McLloyd’s 85g
Απολαύστε τα τσιπς με χούμους της McLloyds! Είναι Vegan, χωρίς γλουτένη και πολύ απολαυστικά, αποτελούν το απόλυτο σνακ για όλες τις ώρες!
-
€2.92€2.24 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι -
Vegan Γαριδάκια Καλαμποκιού Rosies Bio McLloyd’s 30g
-
-
€1.99€1.53 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι
Vegan Γαριδάκια Καλαμποκιού Rosies Bio McLloyd’s 30g
Δοκιμάστε τα βιολογικά σνακ της εταιρείας McLloyd’s! Το σνακ καλαμπκιού ROSIE είναι από καθαρό βιολογικό καλαμπόκι κατάλληλο για παιδιά από 7+ μηνών.
-
€1.99€1.53 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι -
Vegan Γαριδάκια με Αλάτι Biosaurus Bio McLloyd’s 15g
-
-
€1.22€0.94 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι
Vegan Γαριδάκια με Αλάτι Biosaurus Bio McLloyd’s 15g
Δοκιμάστε τα βιολογικά σνακ της εταιρείας McLloyd’s! Τα σνακ της Biosaurus είναι πιστοποιημένα προϊόντα χωρίς γλουτένη.
-
€1.22€0.94 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι -
Vegan Γαριδάκια με Αλάτι Biosaurus Bio McLloyd’s 50g
-
-
€2.52€1.94 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι
Vegan Γαριδάκια με Αλάτι Biosaurus Bio McLloyd’s 50g
Δοκιμάστε τα βιολογικά σνακ της εταιρείας McLloyd’s! Τα σνακ της Biosaurus είναι πιστοποιημένα προϊόντα χωρίς γλουτένη.
-
€2.52€1.94 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι -
Vegan Γαριδάκια με Καρότο και Κολοκύθα Teddy Bio McLloyd’s 30g
-
-
€2.50€1.92 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι
Vegan Γαριδάκια με Καρότο και Κολοκύθα Teddy Bio McLloyd’s 30g
Δοκιμάστε τα βιολογικά σνακ της εταιρείας McLloyd’s! Το Teddy – Little Angel με καρότο και κολοκύθα είναι ένα βιολογικό σνακ από καλαμπόκι, κατάλληλο για παιδιά από 7+ μηνών.
-
€2.50€1.92 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι -
Αιθέρια Έλαια
Αιθέριο έλαιο καφές 10ml
Το αιθέριο έλαιο καφέ έχει υπέροχη μυρωδιά φρεσκοκομμένου καφέ. Το άρωμα του θα σας κάνει να αισθανθείτε μοναδικά και να φέρετε στο νου σας καφεκοπτεία με μοναδικά χαρμάνια καφέ που διεγείρουν τις αισθήσεις σας και σας προσφέρουν στιγμές απόλαυσης.
-
€9.61€8.01 με ΦΠΑΔιαβάστε περισσότερα -
Αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλο 10ml
Το αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλο είναι από τα πιο γνωστά αιθέρια έλαια. Για μια σταγόνα αιθέριου ελαίου απαιτούνται για την παρασκευή του 60.000 πέταλα αυτός είναι και ο λόγος που αποκαλείται «ρευστός χρυσός». Χρησιμοποιείται ευρέως στην αρωματοθεραπεία και την κοσμετολογία λόγω της πληθώρας των ιδιοτήτων του. Το αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλο συμβάλλει στην σωστή ενυδάτωση της επιδερμίδας, τονώνοντας την και προσφέροντας λάμψη. Ακόμα βελτιώνει την εμφάνιση της και μειώνει τις ρυτίδες γι’αυτό χρησιμοποιείται στις περισσότερες αντιγηραντικές κρέμες και λοσιόν.
-
€12.59€10.49 με ΦΠΑΔιαβάστε περισσότερα -
Αιθέριο έλαιο δυόσμος 10ml
Το αρωματικό αιθέριο έλαιο δυόσμος είναι ένας υπέροχος τρόπος να αρωματίσετε και να φρεσκάρετε τον χώρο σας. Το άρωμα του θα ανανεώσει το πνεύμα και θα σας τονώσει από την κόπωση της καθημερινότητας. Ακόμα, παρότι η μυρωδιά του θυμίζει την μέντα είναι πιο γλυκιά και ανάλαφρη. Επιπλέον, το αιθέριο έλαιο δυόσμου δρα ως αποσυμφορητικό και βοηθάει στην σωστή κυκλοφορία του αίματος. Επιλέξτε το να χρησιμοποιήσετε για να κάνετε μασάζ στα πόδια και στα μπράτσα που καταπονούνται από τις κινήσεις και τα βάρη. Είναι απαραίτητο βέβαια να το διαλύσετε σε κάποιο έλαιο βάσης.
-
€8.01€6.68 με ΦΠΑΔιαβάστε περισσότερα -
Αρωματικό έλαιο σανταλόξυλο καλλυντικής χρήσης Melimpampa 10ml
-
-
€5.65€5.14 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι
Αρωματικό έλαιο σανταλόξυλο καλλυντικής χρήσης Melimpampa 10ml
Το αρωματικό έλαιο σανταλόξυλου έχει το απολαυστικό άρωμα του παλαιωμένου ξύλου. Θεωρείται αφροδισιακό, ηρεμεί το σώμα και το πνεύμα. Δρα κατά των πονοκεφάλων, είναι ηρεμιστικό και βοηθά στην καταπολέμηση του άγχους, της κατάθλιψης και στην εναρμόνιση της σκέψης.
-
€5.65€5.14 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι -
Αρωματικό έλαιο περγαμόντο βρώσιμο Melimpampa 10ml
-
-
€6.82€6.20 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι
Αρωματικό έλαιο περγαμόντο βρώσιμο Melimpampa 10ml
Το απολαυστικό αρωματικό έλαιο περγαμόντο ανήκει στην κατηγορία των εσπεριδοειδών, όμως ξεχωρίζει για το γλυκό δροσερό του άρωμα Το αρωματικό έλαιο του περγαμόντου συνδυάζει το γλυκό, δροσερό, λεμονώδες με το λουλουδένιο, ζεστό άρωμα.
-
€6.82€6.20 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι -
Αιθέριο έλαιο κυπαρίσσι 10ml
Το αιθέριο έλαιο κυπαρίσσι έχει φρέσκο, δροσερό και ξυλώδης άρωμα. Η επιστημονική ονομασία του είναι Cupressus sempervirens και η απόσταξη του αιθέριου ελαίου προέρχεται από την έκθλιψη των βλαστών και των φύλλων. Το αιθέριο έλαιο κυπαρίσσι είναι κατάλληλο για μασάζ και χρησιμοποιείται κυρίως στην περιοχή των ποδιών. Ειδικότερα, το αιθέριο έλαιο κυπαρίσσι διαλυμένο σε έλαιο βάσης καλεντούλα ή αχιλλέα βοηθάει στην μείωση των κιρσών και την καλή λειτουργία του αίματος, ελαφραίνοντας το αίσθημα της κόπωσης στα πόδια.
-
€8.01€6.68 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι -
Αρωματικό έλαιο πούδρα καλλυντικής χρήσης Melimpampa 10ml
-
-
€5.65€5.14 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι
Αρωματικό έλαιο πούδρα καλλυντικής χρήσης Melimpampa 10ml
Το αρωματικό έλαιο πούδρας φημίζεται για την “μωρουδιακή” γλυκιά μυρωδιά του, είναι υποαλλεργικό και για αυτό χρησιμοποιείται ευρέως σε παιδικά καλλυντικά. Ονομάζεται επίσης “παιδική πούδρα” ή “baby rose” Είναι ιδανικό για να αρωματίσετε δωμάτια, τουαλέτα, ντουλάπες, συρτάρια, αυτοκίνητο ή για άλλες χρήσεις αρωματισμού προιόντων.
-
€5.65€5.14 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι -
Αιθέριο έλαιο λάϊμ – μοσχολέμονο βιολογικό Melimpampa 10ml
-
-
€9.44€8.58 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι
Αιθέριο έλαιο λάϊμ – μοσχολέμονο βιολογικό Melimpampa 10ml
Το βιολογικό, βρώσιμο αιθέριο έλαιο του μοσχολέμονου ή γλυκολέμονου, έχει το γλυκό ήπιο άρωμα του λεμονιού και είναι ιδανικό για πολλές χρήσεις.
Χρησιμοποιείται ευρέως ως αντιμικροβιακό, για αρωματισμό του χώρου και απολύμανση της ατμόσφαιρας.
-
€9.44€8.58 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι -
Αιθέριο έλαιο γεράνι Melimpampa 10ml
Το αιθέριο έλαιο Γεράνι (Pelargonium Graveolens Flower Oil) προέρχεται από απόσταξη των λουλουδιών και των φύλλων του φυτού και έχει ένα ζωντανό, λουλουδάτο άρωμα.
Είναι ισχυρές αντισηπτικές, αντιμικροβιακές και επουλωτικές ιδιότητες και είναι από τους μεγαλύτερους συμμάχους για την περιποίηση του δέρματος.
-
€10.52€9.57 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι -
Αιθέριο έλαιο μέντα Iperos 10ml
Η μέντα, ένα από τα παλαιότερα ευρωπαϊκά βότανα που χρησιμοποιούνται στην ιατρική. Το αιθέριο έλαιο μέντας είναι συνώνυμο της υποβοήθησης στην υγεία του πεπτικού συστήματος. Επίσης, το άρωμά του βοηθά στον πονοκέφαλο και στη διάθεση.
-
€7.36€6.69 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι -
Αιθέριο έλαιο βιολέτα 10ml
Το αιθέριο έλαιο βιολέτα είναι ένα ιδιαίτερα ευωδιαστό έλαιο που το άρωμα του αναζωογονεί και σας χαλαρώνει από τους γρήγορους ρυθμούς της καθημερινότητας. Το αιθέριο έλαιο βιολέτα είναι κατάλληλο για σύσφιξη της επιδερμίδας καθώς την θρέφει χωρίς να την βαραίνει. Ενισχύει την ελαστικότητα της επιδερμίδας χαρίζοντας λάμψη και πλούσιο, αναζωογονητικό άρωμα βιολέτας.
-
€6.87€5.72 με ΦΠΑΔιαβάστε περισσότερα -
Αρωματικό έλαιο μαύρη ορχιδέα καλλυντικής χρήσης Melimpampa 10ml
-
-
€5.65€5.14 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι
Αρωματικό έλαιο μαύρη ορχιδέα καλλυντικής χρήσης Melimpampa 10ml
Το απολαυστικό άρωμα της μαύρης Ορχιδέας με φανατικούς χρήστες! Συγκαταλέγεται στα τύπου κολόνιας αρώματα, με νότες κίτρου, καρύδας και μαύρο φραγκοστάφυλο στην κορυφή. Γιασεμί, μπαχαρικά και πατσουλί στην καρδιά. Musk, σανδαλόξυλο, tonka beans και βανίλια στην βάση.
-
€5.65€5.14 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι -
Βότανα
αγνά βότανα για μάσκα προσώπου αποξηραμένα με φυσικό τρόπο 40gr
-
-
€6.66€5.55 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι
αγνά βότανα για μάσκα προσώπου αποξηραμένα με φυσικό τρόπο 40gr
Μείγμα βοτάνων για μάσκα προσώπου. Περιέχει 5 βότανα φυσικής καλλιέργειας:
- Λαδανιά (Cistus creticus)
- Χαμομήλι (Matricaria chamomilla)
- Ελίχρυσο (Helichrysum Italicum)
- Δενδρολίβανο (Rosmarinus officinalis)
- Εκουιζέτο (Equisetum arvense)
Εκχύλιση για 7 λεπτά σε νερό που έχει βράσει. Σουρώνετε σιγά σιγά το μείγμα και αφήνετε τους υδρατμούς να εισχωρήσουν στην επιδερμίδα του προσώπου, έχοντας κλειστά τα μάτια.
Παραγωγός: Ελένη Εσερίδου, Βοτανόκηπος, Μεσιά Κιλκίς.
Πιστοποιημένη συσκευασία, κατάλληλη για τρόφιμα, προφυλάσσει από την υγρασία, επαναχρησιμοποιούμενη.
Καθαρό Βάρος 40γρ.
-
€6.66€5.55 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι -
Μείγμα βοτάνων Breath Deep για το βήχα & την αναπνοή 50gr
-
-
€3.94€3.58 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι
Μείγμα βοτάνων Breath Deep για το βήχα & την αναπνοή 50gr
Ο δραστικότερος συνδυασμός για καθαρή και βαθιά αναπνοή. Το Breathe deep είναι ένα μίγμα βοτάνων που προσφέρει ανακούφιση από το βήχα και συμβάλλει αποτελεσματικά στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος. Με Γαρύφαλλο, Μάραθο, Μέντα και Ευκάλυπτο.
-
€3.94€3.58 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι -
Λάπατο Ρίζα (Rumex obtusifolius) Κιλκίς 30gr
-
-
€3.18€2.45 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι
Λάπατο Ρίζα (Rumex obtusifolius) Κιλκίς 30gr
Συλλογή από αυτοφυή σε χωράφι Φυσικιής Καλλιέργειας. Παραδοσιακά χρησιμοποιείται για αναιμία, αιμμορροϊδες, δερματικές διαταραχές, δυσεντερία, βήχα, πρόληψη καρδιαγγειακών νοσημάτων, ως αντιβακτηριδιακό, στυπτικό, καθαρτικό αίματος. Πολύ καλή πηγη σιδήρου, ιχνοστοιχείων, βιαταμίνης A,C φωσφόρου κλπ.
-
€3.18€2.45 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι -
Φύλλα Ελιάς (Olea eyropaea) Κιλκίς 50gr
Μαζεύεται από χωράφι Φυσικής Καλλιέργειας. Αποξηραμένο με αγνό φυσικό τρόπο ώστε να διατηρεί το πλούσιο άρωμα και γεύση του. Φτιάξτε αφέψημα εκχυλίζοντας σε νερό που έχει βράσει για 8 λεπτά. Παραγωγός Ελ. Εσερίδου από τα Μέσια Κιλκίς. Σε κάθε περίπτωση, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν τη χρήση οποιουδήποτε βοτάνου. Συσκευάζεται πιστοποιημένη σε συσκευασία Doypack που εξασφαλίζει προστασία από την υγρασία.
-
€3.47€2.67 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι -
Τσάι Chakras “In The Mood” ιίσκος & πορτοκάλι BIO Shoti Maa 16 φακελάκια 32gr
-
-
€4.85€4.41 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι
Τσάι Chakras “In The Mood” ιίσκος & πορτοκάλι BIO Shoti Maa 16 φακελάκια 32gr
Αυτό το υπέροχο αφέψημα από τη συλλογή Shoti Maa Tea είναι ένα τσάι από βότανα και μπαχαρικά της Αγιουρβέδα από τη συλλογή Seven Chakras. Η φύση του 2ου τσάκρα είναι η δημιουργικότητα. Συνδέεται με τη ροή των συναισθημάτων και την έλξη των αντιθέτων. Με το Shoti Maa Tea “In The Mood”. Με ιβίσκο και πορτοκάλι.
-
€4.85€4.41 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι -
Αρτεμισία-Αψιθιά (Artemisia absinthium) Κιλκίς 40gr
-
-
€3.82€2.94 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι
Αρτεμισία-Αψιθιά (Artemisia absinthium) Κιλκίς 40gr
Η Αρτεμισία παραδοσιακά χρησιμοποιείται σαν βελτιοτικό της όρεξης, σε ήπιες γαστρεντερικές διαταραχσές και σε περιπτώσεις δυσπεψίας. Επίσης, έχει καταγραφεί φυτοπροστατευτική, εντομοαπωθητική, διουριτική, αντιβακτηριδιακή, αντιπυρετική, αντιδιαβητική, αντικαρκινική, αντιμυκητιακή δράση. Σε κάθε περίπτωση, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν τη χρήση οποιουδήποτε βοτάνου. Αποξηραμένο με αγνό φυσικό τρόπο ώστε να διατηρεί το πλούσιο άρωμα και γεύση του. Φτιάξτε αφέψημα εκχυλίζοντας σε νερό που έχει βράσει για 7 λεπτά. Παραγωγός Ελ. Εσερίδου από τα Μέσια Κιλκίς. Συσκευάζεται πιστοποιημένη σε συσκευασία Doypack που εξασφαλίζει προστασία από την υγρασία.
-
€3.82€2.94 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι -
Γκίνγκο Μπιλόμπα (Ginkgo biloba) Κιλκίς 30gr
-
-
€3.81€2.93 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι
Γκίνγκο Μπιλόμπα (Ginkgo biloba) Κιλκίς 30gr
Ασφαλής συλλογή από αυτοφυή φυτά σε χωράφι Φυσικής Καλλιέργειας. Αποξηραμένο με αγνό φυσικό τρόπο ώστε να διατηρεί το πλούσιο άρωμα και γεύση του. Φτιάξτε αφέψημα εκχυλίζοντας σε νερό που έχει βράσει για 6-7 λεπτά. Παραγωγός Ελ. Εσερίδου από τα Μέσια Κιλκίς. Συσκευάζεται πιστοποιημένη σε συσκευασία Doypack που εξασφαλίζει προστασία από την υγρασία.
-
€3.81€2.93 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι -
Ευκαλυπτος (Eucalyptus sp.) Κιλκίς 40gr
Φύλλα ευκαλύπτου από δύο ποικιλίες φυσικής καλλιέργειας και αειφορικής συλλογής. Ο ευκάλυπτος χρησιμοποιείται παραδοσιακά για το βήχα και το κρυολόγημα και διευκολύνει την αναπνοή. Να αποφεύγεται η χρήση από παιδιά, από εγκυμονούσες και στη γαλουχία. Αποξηραμένο με αγνό φυσικό τρόπο ώστε να διατηρεί το πλούσιο άρωμα και γεύση του. Φτιάξτε αφέψημα εκχυλίζοντας σε νερό που έχει βράσει για 7 λεπτά. Παραγωγός Ελ. Εσερίδου από τα Μέσια Κιλκίς. Σε κάθε περίπτωση, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν τη χρήση οποιουδήποτε βοτάνου. Συσκευάζεται πιστοποιημένη σε συσκευασία Doypack που εξασφαλίζει προστασία από την υγρασία.
-
€2.73€2.10 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι -
Τσάι Balance Your Day “Flow” chai σοκολάτα BIO Shoti Maa 16 φακελάκια 32gr
-
-
€4.85€4.41 με ΦΠΑΔιαβάστε περισσότερα
Τσάι Balance Your Day “Flow” chai σοκολάτα BIO Shoti Maa 16 φακελάκια 32gr
Απολαύστε αυτό το αφέψημα με τσάι σοκολάτας και και αφήστε τη ζωή να κυλίσει απαλά γύρω σας, ακολουθήστε τη ροή, αφήστε τον οργανισμό σας να εκφραστεί με φυσικό τρόπο.
-
€4.85€4.41 με ΦΠΑΔιαβάστε περισσότερα -
Μελισσόχορτο Iperos σε σκευασία doypack 15gr
-
-
€2.40€1.85 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι
Μελισσόχορτο Iperos σε σκευασία doypack 15gr
Το Μελισσόχορτο (Melissa officinallis) στα αγγλικά ονομάζεται Lemon balm. Η πρώτη λέξη δείχνει τη σχέση με το λεμόνι και η δεύτερη είναι η συντομογραφία της λέξης balsam που σημαίνει βάλσαμο. Το Μελισσόχορτο χρησιμοποιείται κυρίως για την αντιμετώπιση διαταραχών του νευρικού συστήματος καθώς και στην αποφυγή ανάπτυξης έλκους. Το Μελισσοχορτο είναι αγχολυτικό (παρουσιάζει αντικαταθλιπτική δράση) και ήπια ηρεμιστικό.
-
€2.40€1.85 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι -
Μαντζουράνα (Origanum majorana) Κιλκίς 40gr
-
-
€2.94€2.26 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι
Μαντζουράνα (Origanum majorana) Κιλκίς 40gr
Αποξηραμένο με αγνό φυσικό τρόπο ώστε να διατηρεί το πλούσιο άρωμα και γεύση του. Φτιάξτε αφέψημα εκχυλίζοντας σε νερό που έχει βράσει για 6-7 λεπτά. Παραγωγός Ελ. Εσερίδου από τα Μέσια Κιλκίς. Συσκευάζεται πιστοποιημένη σε συσκευασία Doypack που εξασφαλίζει προστασία από την υγρασία.
-
€2.94€2.26 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι -
Φασκόμηλο (Salvia officinalis) Κιλκίς 50gr
Μαζεύεται από χωράφι Φυσικής Καλλιέργειας. Αποξηραμένο με αγνό φυσικό τρόπο ώστε να διατηρεί το πλούσιο άρωμα και γεύση του. Φτιάξτε αφέψημα εκχυλίζοντας σε νερό που έχει βράσει για 7 λεπτά. Παραγωγός Ελ. Εσερίδου από τα Μέσια Κιλκίς. Συσκευάζεται πιστοποιημένη σε συσκευασία Doypack που εξασφαλίζει προστασία από την υγρασία.
-
€3.47€2.67 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι -
Υπερτροφές
Γκουαρανά σε σκόνη Divinum 100gr
Το γκουαρανά προέρχεται από τους κόκκινους καρπούς του φυτού Paullinia cupana στα δάση του Αμαζονίου. Η περιεκτικότητά του σε καφεϊνη το κάνει να χαρίζει ενέργει και εκρηκτικότα στον οργανισμό για σωματικές δραστηριότητες, ενώ παράλληλα ενισχύει την πνευματική διαύγεια και τη συγκέντρωση. Βελτιώνει τις αθλητικέ ςεπιδόσεις και επιταχύνει την ανάρρωση μετά από ασθένειες και τραυματισμούς.
-
€13.82€11.51 με ΦΠΑΔιαβάστε περισσότερα -
Άγριος Λιναρόσπορος Κιλκίς 125gr
Ασφαλής συλλογή σε χωράφι Φυσικής Καλλιέργειας. Παραγωγός Ελ. Εσερίδου από τα Μέσια Κιλκίς. Συσκευάζεται πιστοποιημένη σε συσκευασία Doypack που εξασφαλίζει προστασία από την υγρασία.
-
€2.55€1.96 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι -
Μάκα μαύρο βιολογικό Βιοαγρός 100gr
Αυτή η υπερτροφή θεωρείται μερικές φορές «ανδρική μάκα», καθώς φαίνεται πώς παρουσιάζει ισχυρά οφέλη που σχετίζονται με τους άνδρες. Ωστόσο, και τα δύο φύλα θα ωφεληθούν με αύξηση της λίμπιντο, επιπλέον αντοχή και δύναμη, βελτιωμένη μνήμη, συγκέντρωση και εστίαση, λιγότερη θολούρα στη σκέψη και πιο φυσιολογικές εναλλαγές της διάθεσης, καθώς και ενισχυμένη δύναμη και πυκνότητα στα οστά.
-
€3.78€3.43 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι -
Μάκα βιολογική σε σκόνη Βιοαγρός 100gr
Το αρχαίο φυτό Μάκα φύεται στα υψίπεδα των Άνδεων και είναι από τα ελάχιστα βρώσιμα φυτά που ευδοκιμούν σε υψόμετρα άνω των 3800 μ. όπου επικρατούν ιδιαίτερες κλιματικές συνθήκες. Η ρίζα maca είναι μια θρεπτική υπερτροφή. Ιστορικά χρησιμοποιείται για την αύξηση της λίμπιντο, γνωρίζουμε τώρα ότι υπάρχουν πολλά οφέλη που προέρχονται από την κατανάλωση της ρίζας αυτής σε σκόνη. Πρώτον, έχει υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, φυτικές ίνες, σίδηρο, βιταμίνη C και χαλκό. Όλα αυτά είναι σημαντικά για καθημερινές λειτουργίες, όπως μεταφορά οξυγόνου στο σώμα και υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος.
-
€4.14€3.18 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι -
Αλεύρι φαγόπυρου βιολογικό χωρίς γλουτένη Eat Free 500gr
-
-
€4.86€4.05 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι
Αλεύρι φαγόπυρου βιολογικό χωρίς γλουτένη Eat Free 500gr
Το φαγόπυρο δεν είναι δημητριακό και επομένως δεν σχετίζεται με το σιτάρι. Το αλεύρι φαγόπυρου είναι μια εναλλακτική λύση χωρίς γλουτένη αντί του αλευριού σίτου. Είναι πολύ καλά αλεσμένο με το αλεύρι που παράγει να είναι ιδιαίτερα καλό για την παρασκευή αρτοσκευασμάτων, pancakes και κουλουριών.
-
€4.86€4.05 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι -
Ζελατίνη κολλαγόνου σε σκόνη για ρόφημα & εξωτερική χρήση 70gr
-
-
€6.86€5.83 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι
Ζελατίνη κολλαγόνου σε σκόνη για ρόφημα & εξωτερική χρήση 70gr
Ζελατίνη ζωικής προέλευσης για ενίσχυση της παραγωγής κολλαγόνου από τον οργανισμό. Είναι ιδανική για πόση σε ροφήματα, αλλά και για συνταγές επάλειψης στο δέρμα ως εξωτερική χρήση.
-
€6.86€5.83 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι -
Μανιτάρι Reishi (Γανόδερμα) βιολογικό σε σκόνη 100gr
-
-
€10.23€8.52 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι
Μανιτάρι Reishi (Γανόδερμα) βιολογικό σε σκόνη 100gr
Το γανόδερμα αποτελεί κορυφαίο συμπλήρωμα και περιέχει περισσότερα από 400 θρεπτικά συστατικά. Χρησιμοποιείται στην Ιαπωνία και στην Κίνα εδώ και 2000 χρόνια. Είναι πηγή πρωτεϊνών και έχει υψηλή περιεκτικότητα σε εδώδιμες ίνες.
-
€10.23€8.52 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι -
Σπόροι chia βιολογικοί Βιοαγρός 200gr
Οι σπόροι Chia είναι πλούσιοι σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Επίσης, είναι άριστη πηγή διαλυτών φυτικών ινών για το έντερο, πλούσια σε ασβέστιο, ιχνοστοιχεία, αντιοξειδωτικά και β-σιτοστερόλη. Αυτοί οι σπόροι αποτελούν ένα ιδανικό συμπλήρωμα διατροφής για οποιαδήποτε διατροφή.
-
€3.47€2.89 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι -
Ιπποφαές αποξηραμένο βιολογικό Βιοαγρός 100gr
-
-
€5.41€4.50 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι
Ιπποφαές αποξηραμένο βιολογικό Βιοαγρός 100gr
Το Ιπποφαές είναι ένας άγριος καρπός με μία από τις υψηλότερες συγκεντρώσεις βιταμίνης C που βρίσκονται στη φύση. Τα αποξηραμένα μούρα του έχουν έντονο άρωμα που θυμίζει εσπεριδοειδή και όταν συνθλίβονται και αλέθονται, απελευθερώνουν τα έλαιά τους.
-
€5.41€4.50 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι -
Σιταρόχορτο σε σκόνη βιολογικό Βιοαγρός 200gr
-
-
€8.64€7.86 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι
Σιταρόχορτο σε σκόνη βιολογικό Βιοαγρός 200gr
Σιταρόχορτο σε σκόνη από πιστοποιημένη βιολογική καλλιέργεια σιταριού. Είναι πολύ γνωστό το σιταρόχορτο για τα πολυάριθμα οφέλη που έχει για την υγεία. Έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε χλωροφύλλη (περίπου 70%), και πολλά ιχνοστοιχεία, όπως ασβέστιο, σίδηρος, φώσφορος, μαγνήσιο και κάλιο. Είναι επίσης πλούσιο σε απαραίτητα ένζυμα.
-
€8.64€7.86 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι -
Ζελατίνη βρωσιμη divinum 150gr
Η ζελατίνη είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για τον οργανισμό και την υγεία των οστών. Η ζελατίνη είναι ζωικής προέλευσης και κυρίως συμβάλλει στην βελτίωση της κίνησης καθώς ενισχύει τις αρθρώσεις.
-
€6.16€5.14 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι -
Κάμου κάμου (Camu camu) σε σκόνη βιολογική Βιοαγρός 50gr
-
-
€6.91€6.28 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι
Κάμου κάμου (Camu camu) σε σκόνη βιολογική Βιοαγρός 50gr
Ο καρπός Camu Camu (Κάμου Κάμου)αναπτύσσεται στα δέλτα των ποταμών του τροπικού δάσους του Αμαζονίου του Περού και της Βραζιλίας και είναι η πηγή με την υψηλότερη συγκέντρωση φυσικού συμπλέγματος βιταμίνης C στο φυτικό βασίλειο. Περιέχει επίσης πολλές άλλες απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα και η συνέργεια όλων αυτών των θρεπτικών συστατικών κάνει το σύμπλεγμα βιταμίνης C στο Camu Camu το πιο εύκολο να απορροφηθεί και να χρησιμοποιηθεί από τον οργανισμό σας σε σύγκριση με άλλα συμπληρώματα διατροφής.
-
€6.91€6.28 με ΦΠΑΠροσθήκη στο καλάθι -
Άρθρα του Blog
Τα 9 καλύτερα Αντιοξειδωτικά Βότανα με Ισχυρά Οφέλη για την Υγεία!
Τα αντιοξειδωτικά είναι φυσικές ενώσεις που συνθέτονται στα φυτά και που αντιδρούν και εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες, μειώνοντας το οξειδωτικό στρες και τη φλεγμονή στον οργανισμό.
Κάμου Κάμου (Camu Camu) το Λατινοαμερικάνικο Φρούτο Πλούσιο σε Βιταμίνη C που δεν ήξερες ότι υπάρχει!
Το Camu camu (Myrciaria dubia) (Κάμου Κάμου) είναι ένα δέντρο, οι καρποί του οποίου είναι μεσαίου μεγέθους κόκκινα μούρα με υπέροχο άρωμα και χρώμα που μοιάζουν με σταφύλια και είναι εγγενές στο τροπικό δάσος του Αμαζονίου.
Ο Κράταιγος προστατεύει την Καρδιά – Διαβάστε τις Ιδιότητές του και πώς μας Ωφελεί!
Ο Κράταιγος (Crataegus spp) είναι ένα από τα πιο γνωστά βότανα και χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες, τόσο ως βοηθητικό σε θεραπείες που έχουν να κάνουν κυρίως με την καρδιά, όσο και σε θρησκευτικές τελετουργίες της παράδοσης.
Λιναρόσπορος: Όλα Όσα θες να Γνωρίζεις για αυτήν την Υπερτροφή & Πώς να το Εντάξεις στη Διατροφή σου!
Καλώς ήρθατε στον ολοκληρωμένο οδηγό μας για το λιναρόσπορο! Πρόκειται για τον θρεπτικό σπόρο της Λιναριάς (Linum usitatissimum). Καλλιεργείται εδώ και χιλιάδες χρόνια και έχει μακρά ιστορία χρήσης σε διάφορους πολιτισμούς για τις θρεπτικές και δυναμωτικές του ιδιότητες.
10 Βότανα Ειδικά για τις Γυναίκες – Βοηθούν σε Γυναικολογικές Παθήσεις & την Αναπαραγωγική Υγεία
Οι ορμόνες είναι πολύ σημαντικές χημικές ουσίες που παράγει ο οργανισμός με στόχο την ρύθμιση των φυσιολογικών λειτουργιών καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής μιας γυναίκας. Λειτουργούν ως αγγελιοφόροι, καθορίζοντας τις αλλαγές που θα υποστεί το σώμα της γυναίκας καθώς αυτό εξελίσσεται και αλλάζει από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως μέχρι τα χρόνια της τεκνοποίησης έως την εμμηνόπαυση.
Κατάθλιψη: 14 Βότανα & Συμπληρώματα για να την Καταπολεμήσετε – Αναλυτικό Άρθρο!
Η κατάθλιψη είναι μια διαταραχή της ψυχικής υγείας που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο και τα συμπτώματά της μπορεί να κυμαίνονται από ήπια έως σοβαρά. Ενώ η ψυχοθεραπεία και η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να είναι αποτελεσματικές για την αντιμετώπισή της, πολλά άτομα στρέφονται επίσης σε εναλλακτικές θεραπείες, όπως βότανα και συμπληρώματα, για να διαχειριστούν και να αποφορτίσουν τα συμπτώματά τους.
Τα Αντιπυρετικά Βότανα της Φύσης – Ποια είναι τα Καλύτερα; Διαβάστε αναλυτικά τη Δράση τους!
Το πιο ενοχλητικό και εξαντλητικό σύμπτωμα μιας ίωσης είναι ο πυρετός, ιδιαίτερα όταν έχει να κάνει με μικρά παιδιά. Ο πυρετός είναι ένα σύνηθες σημάδι ασθένειας και αποτελεί την απαραίτητη ανοσοαπόκριση για την τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος και την αποτροπή ανεπιθύμητων εισβολέων παθογόνων που ευδοκιμούν και μολύνουν σε κανονική θερμοκρασία σώματος.
Δοκιμάστε αυτά τα Βότανα σε Κηραλοιφές & ξεχάστε Πιασίματα, Μυϊκούς Πόνους, Ενοχλήσεις στη Μέση
Ανεξαρτήτως της ηλικίας, ο πόνος στην πλάτη και τα πιασίματα είναι καθημερινό φαινόμενο εξαιτίας της καθιστικής ζωής που έχουμε και της έλλειψης άσκησης. Ένας γιατρός μπορεί να δώσει την κατάλληλη θεραπεία και ένας φυσιοθεραπευτής μπορεί με την τεχνική του και το μασάζ να χαλαρώσει την πλάτη.
Διαβάστε τι μπορεί να κάνει η Κανέλα Κεϋλάνης στο Σώμα εναντίον του Διαβήτη και της Πίεσης
Η κανέλα Κεϋλάνης (πραγματική κανέλα) είναι το γνωστό μας μπαχαρικό που χρησιμοποιούμε στην κουζίνα μας. Αυτό που ίσως δεν ξέραμε είναι ότι έχει αποδεδειγμένες ιδιότητες που προάγουν και προστατεύουν την υγεία μας και γι’ αυτό έχει αντέξει στο χρόνο η εφαρμογή της στην μαγειρική.
Πώς η Ζελατίνη Ανακουφίζει από τον Πόνο στις Αρθρώσεις & Πώς να την Παίρνετε.
Ο πόνος στις αρθρώσεις είναι κάτι που ταλαιπωρεί αρκετούς ανθρώπους, που υποφέρουν από οστεοαρθρίτιδα, ρευματοειδή αρθρίτιδα, οστεοπόρωση, τραυματισμό και κακώσεις στις κλειδώσεις, κρυστάλλους ουρικού οξέος, χρόνια φθορά στις κλειδώσεις από την εργασία και άλλες αιτίες.
5 αφροδισιακά βότανα για να αυξήσετε τη λιμπιντό σας!
Αφροδισιακό είναι μια τροφή ή ένα φάρμακο που διεγείρει το σεξουαλικό ένστικτο, προκαλεί επιθυμία ή αυξάνει τη σεξουαλική ευχαρίστηση ή απόδοση. Μια μυριάδα φαρμακευτικών φαρμάκων είναι διαθέσιμα και διατίθενται στο εμπόριο ειδικά για τις επιδράσεις τους στην τόνωση της λίμπιντο. Ωστόσο, ορισμένα άτομα προτιμούν φυσικές εναλλακτικές λύσεις, καθώς είναι γενικά πιο ασφαλείς και τείνουν να έχουν λιγότερες παρενέργειες. Αυξήστε την λίμπιντο σας και βελτιώστε την σεξουαλική σας ζωή με φυσικό τρόπο χάρη σε αυτά τα βότανα.
Άργιλος μπεντονίτη: Αποτοξινώνει από τα βαρέα μέταλλα και την ακτινοβολία + άλλα 13 Οφέλη για την Υγεία!
Ο άργιλος μπεντονίτης μοντμοριλλονίτης είναι ένας φυσικός αποτοξινωτικός πηλός που μπορεί να χρησιμοποιηθεί εσωτερικά (βρώση), εξωτερικά με καταπλάσματα και εφαρμογές για όλο το σώμα και σε λουτρά αποτοξίνωσης. Αυτές είναι πολύ ωφέλιμες μέθοδοι αποτοξίνωσης, ειδικά για περιπτώσεις δηλητηρίασης από βαρέα μέταλλα και συσσώρευσης ακτινοβολίας από τις συσκευές στο περιβάλλον μας.
Γκίνγκο Μπιλόμπα: Τα 12 Καταπληκτικά Οφέλη για την Υγεία
Το Γκίνγκο μπιλόμπα (Ginkgo Biloba), είναι ένα δέντρο εγγενές στην Κίνα που καλλιεργείται εδώ και χιλιάδες χρόνια για ποικίλες χρήσεις.
Επειδή είναι το μόνο επιζών μέλος μιας αρχαίας τάξης φυτών, μερικές φορές αναφέρεται ως “ζωντανό απολίθωμα”.
Ενώ τα φύλλα και οι σπόροι του χρησιμοποιούνται συχνά στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική, η σύγχρονη έρευνα επικεντρώνεται κυρίως στο εκχύλισμα ginkgo, το οποίο παρασκευάζεται από τα φύλλα.
Μουρουνέλαιο – Οι 10 Λόγοι για τους οποίους το Χρειάζεστε για την Υγεία Σας!
Το μουρουνέλαιο είναι ένα από τα πιο δημοφιλή συμπληρώματα διατροφής το οποίο παράγεται από το συκώτι λευκών ψαριών (μουρούνα, μπακαλιάρος). Η βασική του διαφορά με τα υπόλοιπα ιχθυέλαια είναι ότι το προέρχεται από το συκώτι και όχι από την σάρκα των λιπαρών ψαριών.Το μουρουνέλαιο είναι πλούσιο σε Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Είναι πλούσιο σε θερμίδες και αποτελεί μια εξαιρετική πηγή διαιτητικών λιπαρών και θρεπτικών συστατικών.
Γαϊδουράγκαθο για αποτοξίνωση του ήπατος και όχι μονο!
Το γαϊδουράγκαθο έχει χρησιμοποιηθεί παραδοσιακά για τη θεραπεία διαταραχών του ήπατος και της χοληδόχου κύστης, την προώθηση της παραγωγής μητρικού γάλακτος, την πρόληψη και τη θεραπεία του καρκίνου και ακόμη και την προστασία του ήπατος από δαγκώματα φιδιών, αλκοόλ και άλλων περιβαλλοντικών δηλητηρίων.
Το Λάδι Άγριας Τριανταφυλλιάς είναι το Καλύτερο Αντιγηραντικό Έλαιο για το Πρόσωπο, Κάνει το Δέρμα Ελαστικό και Μειώνει τις Ρυτίδες!
Μετά από πολλούς πειραματισμούς για να βρούμε το καλύτερο έλαιο που ενυδατώνει και βελτιώνει την ελαστικότητα του δέρματος του προσώπου και την περιοχή των μαύρων κύκλων γύρω από τα μάτια καταλήξαμε ότι το Λάδι Άγριου Τριανταφύλλου είναι αυτό που ψάχναμε. Σε αυτό το άρθρο θα διαβάσετε 10 οφέλη που ανακαλύψαμε ότι έχει και τρόπους για να το εφαρμόσετε.
Πρόπολη το πανίσχυρο αντιβιοτικό της φύσης!12+1 εφαρμογές για να την χρησιμοποιήσετε
Η πρόπολη είναι μια ρητινώδης ουσία που παράγουν οι μέλισσες από υλικά που συλλέγουν από μπουμπούκια δέντρων. Πλούσια σε φλαβονοειδή, μια κατηγορία αντιοξειδωτικών, η πρόπολη έχει μακρά ιστορία χρήσης ως φυσική θεραπεία για μια σειρά από προβλήματα υγείας.
Μελάσα, Γλυκαντικό πιο Θρεπτικό από το μέλι! Μάθετε τη Διατροφική της Αξία!
Μελάσα! Μια καταπληκτική τροφή που αν την προσθέσετε όπως πρέπει στις συνταγές σας, τότε θα σας μαγέψει με νέες γλυκές εμπειρίες και θα γίνει μέρος της καθημερινής σας διατροφής. Εδώ θα αναφερθούμε σε 8 αδιαμφισβήτητα οφέλη που έχει για την υγεία μας, που την κάνουν ίσως το πιο υγιεινό γλυκαντικό που υπάρχει, καλύτερο ακόμα και από το μέλι!
Πως να χρησιμοποιήσετε τα βάμματα ως θεραπεία για ψυχοσωματικές παθήσεις
Tα βάμματα προσφέρουν πιθανές λύσεις όχι μόνο για σωματικές παθήσεις (αϋπνία, δυσκοιλιότητα, βήχας), αλλά συναισθηματικά και ψυχοσωματικά ζητήματα (κατάθλιψη, άγχος, ερεθισμός ).
Βάμμα Σερενόα – Γιατί είναι Απαραίτητο για κάθε Άντρα (4 Καλοί λόγοι)
Κάθε άντρας θέλει να ζει την καθημερινότητά του στο έπακρο και να έχει την υγεία που απαιτείται για να είναι λειτουργικός. Σε αυτό βοηθά ένα τροπικό φυτό, το Σερενόα (Serenoa repens), το εκχύλισμα των καρπών του επιδρούν θετικά και προστατεύουν τον προστάτη και άλλα θέματα της ανδρικής υγείας.